3D Treening: MMA püstivõitluse ja maasvõitluse baaskursused

Baaskursused algavad 18. septembril Kristiine Judokeskuses (Sõjakooli 3), Tallinnas.

Sportlikus vabavõitluses (MMAs) on nii püstivõitlus kui maasvõitlus elementaarsed osad ning baaskursusel õpitud tehnikad ja põhimõtted on suhteliselt universaalsed ja rakenduvad sportlikus vabavõitluses väga efektiivselt.

MMA püstivõitlus õpetab õigesti lööma ja kaitsma, eriti sportliku vabavõitluse MMA kontekstis. Lisaks muidugi võitlusvalmilt püsti liikuma ja muid MMAks kohandatud poksialade põhioskusi.

Maasvõitlus on väga huvitav mitmekesine võitlusdistants ning koosneb brasiilia jiu-jitsust ning lukumaadlusest. Trennis õpitakse saavutama maadlusmatil paremaid positsioone ja vastast alistama liigeselukkude ja kägistustega.

Kutsume treenima kõiki, keda huvitab võitlussport, või kes soovivad teha huvitavat üldfüüsilist treeningut. Samuti annavad baaskursused väga realistliku ettekujutuse ja algoskused enesekaitsest. Treenime turvaliselt, sportliku ja sõbraliku suhtumisega.

5 VÄGA AHVATLEVAT PÕHJUST, MIKS KOHE REGISTREERUDA

Varajased liitujad saavad eriti magusa suutäie! Kogu kursuse eest ettemaksega osalejatele pakume hinna sees omalt poolt kingitusi üle 80 € väärtuses:

1. Tunduvalt soodsam kursuse hind (allahindlus 30 €).
2. Tasuta eratund treeneriga nädala jooksul registreerumisest (tavahind 20 €). Treener juhatab varakult sisse kursuse teemad, selgitab tausta, vastab küsimustele ja annab soovitusi.
3. Loosime tasuta eratunni üldfüüsilise treeneriga igal nädalal enne baaskursust (tavahind 30 €). Ta viib läbi lihastasakaalu ja liikuvusulatuse testi ning koostab treeningkava võimalike puuduste korrigeerimiseks.
4. Huvitavad seminarid võileivahinnaga. Baaskursuse vältel toimuvad seminarid — üldfüüsilisest treeningust, spordipsühholoogiast ja toitumisest. Iga seminari tavahind on 15 €, baaskursusel osalejat ootame seminaridele vaid 2 € eest. Kokku pakume saabuvate seminaride soodustust seega 39 € väärtuses!
5. Kui ei meeldi – raha tagasi! Peame väga tähtsaks kõrget treeningute kvaliteeti ja funktsionaalset metoodikat. Seetõttu oleme valmis oma sõnu tagama ka rahaliselt. Seetõttu kui kursusega rahul ei ole, maksame korralikult läbinud osalejale raha tagasi.*

Baaskursuste kestus: 3 kuud (3 trenni nädalas)

Hind:

Ettemaks kogu kursuse eest (3 kuud) – 120 €. (St enne baaskursuse treeningute algust).

Baaskursuse jooksul – 50 € / kuu.

NB! Naistele poole soodsam eripakkumine: Ettemaksuna kogu kursus 60 €. Baaskursuse jooksul: 25 €/kuu.

Registreerumine: Palun täitke registreerumisvorm:

http://3dtreening.ee/baaskursus-vorm/

Ülekandega maksmiseks: 3D Treening, 221029654009 (Swedbank), selgitusse nimi + baaskursus.

NB! Kohtade arv grupis on piiratud, mistõttu saavad igasse baaskursuse gruppi eelisjärjekorras need 45 inimest, kes on registreerunud ja ära maksnud baaskursuse tasu.

Lisainfo: kodulehel 3dtreening.ee, info[ät]3dtreening.ee ja telefonil 50 93 111 (Priit Mihkelson)

Vt korduma kippuvaid küsimusi baaskursuse kohta.

Vt lähemalt baaskursuste treeningute aegu ja saale: http://3dtreening.ee…skursused/#ajad

* NB! “Raha tagasi” Tagasimakse võimalus avaneb tingimusel, kui osaleja on omalt poolt käinud kohal kõigis baaskursuse trennides ja läbinud kursuse lõpuhindamise. Tagasimaksmist võib maksimaalselt taotleda osaleja poolt baaskursuse eest makstud tasu ulatuses.