Skip to main content

6pack??

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • #23223
    Anonüümne
    Guest

    Mitme rasva % pealt võiks hakkata six pack paistma vaikselt?

    #318889
    vAleksei
    Member

    Mitme rasva % pealt võiks hakkata six pack paistma vaikselt?

    Mitu pitsi viina ma võtma pean, et täis jääda?

    #318890
    Priidu
    Member

    Sellist kuldreeglit väga ei ole sellele. Olen kuulnud mingist 10%st, aga mul on 11% ja kõhupekki on küllaga…

    Eks see on igale inimesele erinev, aga ausalt, kui sul see särk juba seljast läheb siis oled juba lõpusirgel, pole seda sixpacki nii väga vaja. Parem treeni ennast laiaks ja suureks ja TUGEVAKS.

    #318898
    htilga
    Member

    See on täiega individuaalne- palju oleneb ka sellest, et kuhu täpsemalt sul see bodyfat koondunud on.

    Priidu 11% on ikka suht madal ju, peaks nägema juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.