Skip to main content

kaua läheb aega ?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kaua läheb aega ?

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 4, 2011 at 5:18 p.l. #23137
    dima429
    Member

    mlp83n.jpg

    Kaua läheb aega treenimiseks et saada umbes sellist kätt ? ( vb vähemgi )

    kui alguspunkt on pmst 0 ( ehksiis biitsepsit lihast pole üldse näha )

    oktoober 4, 2011 at 5:29 p.l. #315913
    Anonüümne
    Guest

    mlp83n.jpg

    Kaua läheb aega treenimiseks et saada umbes sellist kätt ? ( vb vähemgi )

    kui alguspunkt on pmst 0 ( ehksiis biitsepsit lihast pole üldse näha )

    pinges biitseps või lõdva

    oktoober 4, 2011 at 5:35 p.l. #315917
    Sander K.
    Member

    Oleneb, kui treenid ja toitud korralikult siis kasvab ka lihas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 5, 2011 at 1:18 p.l. #316046
    Bulletproof
    Member

    Kaua läheb aega treenimiseks et saada umbes sellist kätt ? ( vb vähemgi )

    kui alguspunkt on pmst 0 ( ehksiis biitsepsit lihast pole üldse näha )

    Väga individuaalne. Mul triitseps areneb väga korralikult, biitsepsiga tuleb vaeva näha. Kuid suur käsi ei tähenda suurt biitsepsit, korralik triitseps annab palju suurema visuaalse efekti.

    oktoober 5, 2011 at 1:24 p.l. #316048
    AlanBStard
    Moderator

    Oleneb, kui treenid ja toitud korralikult siis kasvab ka lihas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga karvad?

    oktoober 5, 2011 at 1:38 p.l. #316050
    htilga
    Member

    Niimodi pildi järgi ei saa ju küsida- tahad treenida endale teatud käsi- ja õlavarre suhet? Täpsetest mõõtmetest pole ju aimugi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.