lihasmass
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 14 years, 4 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
kui eesmärgiks on lihasmassi kasvatada siis kas oleks mõistlikum treenida suuremate(maksimaalsete) raskustega ja teha vähem kordusi seerias?
Oleksin väga tänulik kasvõi lühikese vastusega, KAS keskenduda suurematele raskustele?
kui eesmärgiks on lihasmassi kasvatada siis kas oleks mõistlikum treenida suuremate(maksimaalsete) raskustega ja teha vähem kordusi seerias?Oleksin väga tänulik kasvõi lühikese vastusega, KAS keskenduda suurematele raskustele?
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.