Skip to main content

Üks käsi nõrgem

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Üks käsi nõrgem

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 12, 2011 at 8:31 p.l. #23024
    Anonüümne
    Guest

    Jõudu, nimelt pikemat aega vaevab juba küsimus, on võimalik et üks käsi on nõrgem kui teine?

    Mõlemad käed on sama pikkad, keha ka sümmetriline jne. Kuid surudes kaldub veidi-veidi vasakule, kohendan keha asentid ja korras, või isegi kätte kõverdamine hantlitega on selline tunne justkui vasak käsi on 1 kilo võrra nõrgem. Kas mulle lihtsalt tundub? Keha asend? Kuidas parandada ennast/vasakut kätt?

    september 12, 2011 at 9:46 p.l. #313075
    AlanBStard
    Moderator

    üks käsi on nõrgem kui teine?

    You rascal! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2011 at 4:21 e.l. #313085
    seenjor
    Member

    Jõudu, nimelt pikemat aega vaevab juba küsimus, on võimalik et üks käsi on nõrgem kui teine?

    Mõlemad käed on sama pikkad, keha ka sümmetriline jne. Kuid surudes kaldub veidi-veidi vasakule, kohendan keha asentid ja korras, või isegi kätte kõverdamine hantlitega on selline tunne justkui vasak käsi on 1 kilo võrra nõrgem. Kas mulle lihtsalt tundub? Keha asend? Kuidas parandada ennast/vasakut kätt?

    Ära põe. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui inimene keskelt pooleks jaotada siis kõigil on erinevusi nii lihaskuju kui jõu osas.

    september 13, 2011 at 6:16 e.l. #313092
    htilga
    Member

    Ega siin pole vist muud soovitada, et proovi treenida käsi võrdselt. Näiteks hantlitega treenides tee mõlemale käele sama arv kordusi, mitte ühele poole rohkem.

    Aga jah, muidu täiesti loomulik, et üks pool kuskilt tugevam kui teine.

    september 13, 2011 at 9:43 e.l. #313098
    leinekas
    Member

    Kusjuures mul sarnane tähelepanek ,kuna mu vasaku käe biitseps on väiksem visuaalselt parema omast ,siis tehes hantlitega harjutusi ,teen 1-2 sunnitud kordust vasakule käele veel lisaks.Samamoodi saad treenida ka oma nõrgemat kätt.

    september 13, 2011 at 10:09 e.l. #313100
    dirty scorpion
    Member

    You rascal! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    haha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga eks see ole paljudel nii, jäsemeid eraldi treenides alusta nõrgemaga.

    september 13, 2011 at 1:02 p.l. #313116
    vend vähk
    Moderator

    Minul oli vasak pool kunagi paremast kordades tugevam. Aastatega on parem pool järgi jõudnud, aga vasak on jäänudki ikkagi tugevamaks. Ise olen muidu paremakäeline. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.