Skip to main content

Algaja küsimus

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Algaja küsimus

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 12, 2004 at 9:05 e.l. #2299
    aatomik
    Member

    Tere, kas on võimalik leida kava koduseks treenimiseks, kui käepärast on ainult hantlid?

    aprill 12, 2004 at 1:21 p.l. #37690
    gertcorsa
    Member

    Algajana võiksid teha läbi kõik lihased ja harjutused mida tead. U. 3-4 päeva nädalas kuid mitte järjetikustel päevadel! Kui ei tea, mis harjutus kuhu mõjub anna märku, üritan aidata oma teadmiste põhjal!

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.