Teadlased: ka 15 minutit treeningut päevas pikendab eluiga
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 14 years, 5 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
artikkel
Teadlased jälgisid 13 aasta jooksul rohkem kui 400 000 inimese tervist ja leidsid, et iga päev lühikese trenni teinud inimeste oodatav eluiga oli treeningutest täiesti kõrvale jäänud inimeste oodatava elueaga võrreldes kolm aastat pikem.
Vot selline uuring siis tehtud, vältas 13 aastat. Tase!
Ja mina imestan, kuidas ma ikka elus olen?
Eks pidevalt on kuskil mingi jama. Küll ei saa teha üht või teist harjutust. Aga kokkuvõttes tuleb trenn ikka kasuks.
15 minutit… nii kaua, täitsa segased, järgmseks hakkate äkki maratoni ka veel jooksma ja toorest koera sööma.
Atab kahest minutist küll.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)- You must be logged in to reply to this topic.
