Paljajalu liikumine/treening
- This topic has 18 replies, 12 voices, and was last updated 13 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma kirjutasin hiljuti enda blogis ühe artikli paljajalu liikumise kohta: http://ristouuk.wordpress.com/2011/08/09/p…jalu-liikumine/
Ma ei tea, kas see on sobiv koht, kus teemat alustada, aga kui pole, siis palun liigutage seda.
Mida teised paljajalu liikumisest arvavad? Kui palju ja kuidas sa paljajalu liikumist harrastad?
Ma kirjutasin hiljuti enda blogis ühe artikli paljajalu liikumise kohta: http://ristouuk.wordpress.com/2011/08/09/p…jalu-liikumine/Ma ei tea, kas see on sobiv koht, kus teemat alustada, aga kui pole, siis palun liigutage seda.
Mida teised paljajalu liikumisest arvavad? Kui palju ja kuidas sa paljajalu liikumist harrastad?
Nii palju kui v6imalik.
Vahest ka paljajalu k6ndimist imiteerivaid jalan6usid, kui ilm lubab.
Huvitav, sellest ja Vibram Fivefingersist on siin räägitud palju aga ei leia.
Kui sa selle jõusaali alla postitad siis arvesta et paljud jõusaalid paljajalu miskipärast ei luba
Üldiselt ma sellised arutelud pistaks spetsialistidelt küsimise alla.
Paljajalu trenni teha ei ole kuigi mugav, kuid suvisel ajal on peamiseks jalavarjuks ikka plätud (va siis tööl ja treeningul). Nahk tahab ju hingata..
Kiired lõigud staadioni murul,erinevad hüpped,lõdvestusjooksud jne..sprinterina kasutan tihti seda võimalust.
paljajalu peakski üleüldse rohkem liikuma,taldade alla teadupärast kõik olulised punktid.
Aga mitte teiste poolt paljajalu ära tallatud kohtades.
Looduses on neid kohti vähe ning ka staadionil siin ei käi peaaegu keegi.terve suur muruplats kus treenida.ülimõnus
Proovin nii palju paljajalu liikuda kui võimalik, kui kodus viibin siis olen alati paljajalu, ka õues.
Soovitan sul lugeda raamatut “Born to run”, seal röögib ka suhteliselt palju sellest teemast.
//Sellest ohtudest ka natuke, mis sa oma blogis kirjutasid, et ala teravad objektid asfaltil vms.
Hõimudel, kes elavad džunglites ja pole kunagi jalanõusid kandnud, on välja kujunenud nii tugev tallanahk nagu tugev saapatald
Huvitav, sellest ja Vibram Fivefingersist on siin räägitud palju aga ei leia.Kui sa selle jõusaali alla postitad siis arvesta et paljud jõusaalid paljajalu miskipärast ei luba
Üldiselt ma sellised arutelud pistaks spetsialistidelt küsimise alla.
Esiteks…see paganama vibram n2eb v2lja kole nagu 88…kui sinu v2ljendit kasutada
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja teiseks on see hmm …kallis.Ostsin endale nahktallaga v6imlemissussid 8 EUR-i…
See, et te kardate teiste inimeste astumiskohti on suht ameerika
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>J6usaalis oleks ebamugav (2kki kukub miskit varbale?
)Eks kõik sõltub asjaoludest. Kunagi vanas EPMÜ jõusaalis Tartus osa rahvast ikka käis palja jalu jõusaalis. Paaril sportlasel õnnestus endale vana trossi teraskiud kõndimise peal täies pikkuses jalga astuda ja siis hakkasid kõik spordijalatseid kandma. Muidugi mõnel mehel oli varbavahe hellalt seenekesi täis ka ja see oli suht karm vaatepilt
See, et te kardate teiste inimeste astumiskohti on suht ameerika
Jõusaali duširuumis teise onu varbaveest seene saamine on täiesti reaalne.Selleks peab ka endal mingi väike haavand vms olema vist, et vastuvõtlik olla?
Selleks peab ka endal mingi väike haavand vms olema vist, et vastuvõtlik olla?Piisab sellest, kui leiab mingi õrnema koha. Terve trenni haudunud jalas pole seda väga raske leida.
Hõimudel, kes elavad džunglites ja pole kunagi jalanõusid kandnud, on välja kujunenud nii tugev tallanahk nagu tugev saapatald” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seoses sellega tuleb meelde lugu, mida mu vanaema kunagi rääkis. Ta ütles, et nad kõndisid ka peaaegu kogu oma lapsepõlve paljajalu, kuna neil polnud lihtsalt kusagilt jalanõusid saada. Jama oli see, et heinakõrred lõhkusid pidevalt jalatallad ära.
Eks kõik sõltub asjaoludest.Absoluutselt. Ma ei arvagi, et inimesed peaksid siin võtma eriti ekstreemse elustiili omaks ja nüüd oma tossud täiesti ära viskama. Lihtsalt hea on võimalikult palju oma taldadele maapinda tunda anda.
- You must be logged in to reply to this topic.
