Skip to main content

Kõht ette kasvanud

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kõht ette kasvanud

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 6, 2011 at 5:40 p.l. #22818
    olenp2ttpoiss
    Member

    Tere foorumlased

    Mure mu nimelt selline,et mul on siis pooleteise kuuga ette kasvanud korralik kõht:)see ilmselt tingitud sellest,et olen kogu see aeg istunud kodus kipsis käega,ja ei ole saanud eriti muud teha kui süüa ja lesida:Dja nüüd siis vorm täitsa kadunud,ennem tegin kodus ilusti trenni,tegin kätekõverdusi regulaarselt 3-4korda nädalas ja tulemus oli igati meelepärane,vorm oli hea.Nüüd aga jah,see kadunud asendunud väikse pekiga ja niiöelda õllekõhuga.

    Tahtsingi teada kas mul on võimalik sellest kõhust nüüd lahti saada kui käin regulaarselt jooksmas ütleme 4 korda nädalas,jookseksin ühekorraga 6km

    Suured tänud vastajatele

    juuli 6, 2011 at 6:44 p.l. #307193
    AlanBStard
    Moderator

    Kui 6 nädalat kasvatasid siis 4-ga saad lahti küll.

    juuli 7, 2011 at 7:43 e.l. #307230
    Megabol.ee
    Member

    Ütlen lisaks veel sõna, milles peitub saladus: toitumine

    Sellekohast infot foorumis palju, nii et kui lugeda viitsid saad targemaks kindlasti.

    Päikest,

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.