Tõsine mure!
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 13 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Asjalood siis sellised , et 1,5 kuud tagasi hakkasin kylastama päris tihedalt jõusaali.
Ei ole mul mingit treening kava vaid treenisin eraldi. Igapäev eri lihasgrupp.Rind ühelpäeval.Õlg teiselpäeval jne edasi ja Nv-Kehale puhkust.
Ja nüüd Probleemi juurde!!!! kuni yhel päeval rinnatreeningul kus oli lihastele soe tehtud ja peaks olema nii naq alati ja hakkasin rinnalt suruma sirgel tasapinnal 90 kilo!!! Esimene kord ;Teine kord ; ja kolmanda korraga paremast õlast käis valu läbi ja enam ei kannata üldse trenni teha!!!!
Andsin nädala puhkust valu kadus kõik tundus Ok kuni läksin trenni ja naq polekski ära old!!!!
Mis teha ja kuidas ravida????
Me ei ole arstid. Arvatavasti mingi venituselaadne asi.
Kas enne 90kg peale panemist kergema raskusega surumist tegid?
Ma ei usu, et venitus, võib vabalt ka väiksemat sorti rebend olla. Kus, seda veel täpsustame.
Võta ühendust, vaatame mis teha annab (Tartu ja Tallinn)
- You must be logged in to reply to this topic.