Skip to main content

asjakohased arvamused ja pakkumised

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » asjakohased arvamused ja pakkumised

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2004 at 8:32 p.l. #2251
    kaadi1
    Member

    tegelen raskejõustikuga(kuulitõuge) tipptasemel.Tavaliselt 2trenni päevas.Treeneri plaani järgi võtan aineid 2nädalat järjest siis 2puhkust ja jälle 2 jne.Kui laen kreatiini võtan hommikul kreatiini,pärast lõunast trenni kreatiin ja hevy amino,pärast õhtust trenni midagi(kui raske siis ka amino)enne magama minekut kreatiin ja Lemon.Kui laadimine läbi siis kreatiin ainult hommikuti.Praegu võtan ka 3Xpäeva Super amino 2000(tablad) kui keegi teab.Kõik asjakohased arvamused teretulnud.

    aprill 9, 2004 at 8:38 e.l. #37553
    Arnold
    Member

    Treeningjärgne taastums jook peaks olema sellise treenigmahu juures peale igat treenigut kohustuslik. Lihtsaim variant oleks kasutada WDGP ( Tai Kane) selles tootes on kõik vajalik olemas, proportsioonid paigas.

    Kettaheitjatest kasutab sama ka Gert Kanter

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.