Skip to main content

4,5kg lihast nelja nädalaga

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » 4,5kg lihast nelja nädalaga

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 30 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 13, 2010 at 1:19 p.l. #22506
    Amor
    Member

    Sirvisin täna poes Muscle & fintessi ajakirja.(selle kuu oma vist)

    Seal oli selline teema “4,5kg lihas nelja n2dalaga” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Toodud oli ka vastav toitumis- ja treeningkava.

    Küsimus ongi siis selline,et on keegi juba seda proovinud ?? On kasu ka sellest ??

    või noh mis üleüldse arvate sellest värgist.

    Ise arvan et see pole loogiline et 4,5kg lihast 4. nädalaga. :huh:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2010 at 1:23 p.l. #264940
    matroxx
    Member

    no arvan ka,et pole võimalik.

    aprill 13, 2010 at 1:25 p.l. #264941
    soomusk
    Member

    Sirvisin täna poes Muscle & fintessi ajakirja.(selle kuu oma vist)

    Seal oli selline teema “4,5kg lihas nelja n2dalaga” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Toodud oli ka vastav toitumis- ja treeningkava.

    Küsimus ongi siis selline,et on keegi juba seda proovinud ?? On kasu ka sellest ??

    või noh mis üleüldse arvate sellest värgist.

    Ise arvan et see pole loogiline et 4,5kg lihast 4. nädalaga. :huh:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lihtne, teed selle kava järgi nii kaua, kui palju sul lihast vaja on. Aastaga saad kuni 54kg lihast.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 13, 2010 at 1:51 p.l. #264947
    empire
    Member

    Lahe oleks muidugi, kui keegi eksperimenteeriks kõike mis ajakirjades antud on

    aprill 13, 2010 at 2:22 p.l. #264954
    emmimees
    Member

    Seda ajakirja ei maksa üldse lugeda

    aprill 13, 2010 at 2:28 p.l. #264955
    matti
    Member

    4,5 kilo kaalu on iseenesest isegi saavutatav, aga ma kipun arvama, et lihase osakaal ei oleks selles juurdekasvus kuigi suur, enamus rasvkude.

    aprill 13, 2010 at 2:32 p.l. #264956
    proTest
    Member

    Kuigi see number meeldib mulle keskmisest M&F numbrist rohkem, jäin samuti 4,5kg/4 nädalat artikli kohapealt väga kriitilise pilguga vaatama. Ootan huviga u. kuu aja pärast kellegi tagasisidet selle toitumiskava ja treeningkava tulemustest.

    aprill 13, 2010 at 2:41 p.l. #264957
    Innovative
    Member

    ehk kellegil oleks võimalus seda artiklit jagada

    suured tänud ette

    sõnumina võib ka saata:)

    aprill 13, 2010 at 3:24 p.l. #264962
    Tigerkutsu
    Member

    4,5kg lihast juurde – pakun u 5-6 kuud.

    4,5 kg kaalus juurde – pole väga raske.

    aprill 13, 2010 at 3:25 p.l. #264963
    zwen
    Member

    Vot selliste lubaduste(lolluste) pärast ma seda ajakirja ei ostagi.

    aprill 13, 2010 at 3:28 p.l. #264964
    Amor
    Member

    Mõtlesin et võiks seda asja proovida,aga 4,5kg lihast ma ei loodagi. Saaks 1,5kg kätte oleks ka hea

    aprill 13, 2010 at 3:30 p.l. #264966
    killerleib
    Member

    Kuna seal toitumiskavas oli ka kreatiin sees ja mäletamist mööda suht suures koguses,on see 4,5kg lihast lihtsalt vesi,mis sinna koguneb

    aprill 21, 2010 at 7:30 p.l. #248363
    wtrix
    Member

    Sirvisin täna poes Muscle & fintessi ajakirja.(selle kuu oma vist)

    Seal oli selline teema “4,5kg lihas nelja n2dalaga” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Toodud oli ka vastav toitumis- ja treeningkava.

    Küsimus ongi siis selline,et on keegi juba seda proovinud ?? On kasu ka sellest ??

    või noh mis üleüldse arvate sellest värgist.

    Ise arvan et see pole loogiline et 4,5kg lihast 4. nädalaga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    Muscle & Fitness on toidulisandite müügibuklett. Sestap aetakse algajate ootused silmapiirist seniiti ning need tormavad jõusaali igasuguseid hullumeelseid kavasid täitma. Tulemuseks on kas ületreening või rasvumine. Ja siis tormatakse poodi omale toidulisandeid ostma. Tõsi, Eestis ei ole see link nii tugev, kuid afaik, on tegu tõlkeajakirjaga ning USA-s töötab see väljaanne just täpselt nii nagu kirjeldasin.

    Meenutaks veel ühte inglisekeelset ütlemist: If something seems too good to be true, it usually is.

    aprill 21, 2010 at 9:26 p.l. #247831
    Xero
    Member

    Eks seal ajakirjas on paljud asjad, kas just ülepakutud, aga esialgu suht võimatuna tunduvad.

    aprill 22, 2010 at 8:18 e.l. #247729
    Shox72
    Member

    Mõtlesin isegi seda kava teha, kuid arvan, et toitumise poole pealt läheb raskeks, mingi 8 korda päevas süüa. Mina arvan et see 4 kg oleks vabalt võimalik, kuna süüakse väga palju, kui sa kõike täpselt teeks, eelkõige toitumiskava, arvan et tuleks juurde küll. Olen ennemgi sealsete kavade järgi teinud ja töötavad küll. Ilmselt, kes siin ütlevad et pole mõtet lugedagi, pole ise sealt midagi teha proovinud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 30 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.