Küsimus selja valude kohta.
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 15 years, 11 months tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Kui mul on alaseljas valud vahest (Isa auto tagaistmel istudes) kas on võimalik seda treeninguga parandada ?
Isegi kui on võimalik ,ehk keegi saab soovitada mingit algajate kava
Kui mul on alaseljas valud vahest (Isa auto tagaistmel istudes) kas on võimalik seda treeninguga parandada ?Isegi kui on võimalik ,ehk keegi saab soovitada mingit algajate kava
http://www.fitness.ee/?act=trainingplan〈=1Siit võtta kava algajatele
ja ise lugeda artikleid, lehel ringi liikuda, õppida vb veidi toitumisest jms …
Kui seal alaseljas diskide asetusega mingi jama siis on jõutõmme välistatud.
Kõigepealt arst, röntgen.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)- You must be logged in to reply to this topic.
