Kas rebestasin selga?
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 15 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Eile väikest trenni tehes hantliga ülepea seljatagant rinna ette tõstes sai vähe äkilisem liigutus tehtud ja tõmbas selja imelikult ära, väike naks käis läbi ja nüüd kummardada suht valus, valu on selja keskelt horisontaalis. Kas võib mingi rebestus olla või läheb üle?
Kirjutad, et eile tõmabasid ära, aga kuidas täna on… kui ikka tunned, et terava valu lööb mingis asendis, siis mine arsti juurde. Soovitaksin sellistesse selja nikastustustesse tõsiselt suhtuda ja kindlasti ravimisega ka tegeleda ning paranemist oodates mitte trenni peale teha. Olen ise suhteliselt mitu korda selga ära tõmmanud ja iga kord ikka omal süül.
Eile väikest trenni tehes hantliga ülepea seljatagant rinna ette tõstes sai vähe äkilisem liigutus tehtud ja tõmbas selja imelikult ära, väike naks käis läbi ja nüüd kummardada suht valus, valu on selja keskelt horisontaalis. Kas võib mingi rebestus olla või läheb üle?Ei paista sedamoodi,et asi oleks lihases.Nii et rebestus ilmselt siis mitte.
Nagu siin juba öeldi – marss arsti juurde!
järgmise päeva veetsin voodis kuna liigutada oli rängalt valus, sirge seljaga sai ainult käia. eilseks hakkas vaikselt tagasi juba tõmbama ning arst kinnitas ka et midagi tõsist ei ole lihtsalt pingutasin üle. Täna vaikselt venitan ja suht hea olla, keha paremale-vasakule keerates väheke lööb valu sisse aga eks tõmbab ka selle tagasi, enam lollusi ei tee. Ohutus ennekõike:)
- You must be logged in to reply to this topic.