Kui tavatoiduga vajatud kaloreid täis ei saa siis lase käija ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Isiklikult pooldaksin siiski vaid peale trenni sheigi võtmist.. ja kui vahel koduste vahenditega trenni teen siis ka… Tavaajal söön ikka korralikult tavatoitu ja mass ja lihased arenevad iganes!