hapukoor

küsimus selles et miks on hapukoor hea,mida ta annab,peaks andma mingeid häid rasvu aga jah mida täpsemalt

Keeruline vastata sellisele küsimusele ühe toiduaine kohta.

– südamelihase tööks vajalikud lühikeseahelalised küllastatud rasvhapped

– puuduvad trans-rasvhapped

– põhitoitainete rühmad on soodsas vahekorras

– kui ei eksi, siis E- ja D-vitamiine peaks ka sisaldama

Kusagilt kunagi lugesin, et hapukoores olemas kõik inimese organismile toimimiseks vajalikud ained

Kas just kõik… ja kas just piisavas koguses, eks otsustage ise, kleebin siia koostise. Olen ka hapukoore sõber…

100 g kohta, meil on põhiline koor 20 % , seal on mingi 21 %

Nutrition Facts

Amount Per Serving

Calories 214.0

Calories from Fat 184.2

Fat 21.0 g 32 %

Saturated Fat 13.0 g 65 %

Polyunsaturated Fat 0.78 g

Monounsaturated Fat 6.1 g

Cholesterol 44.0 mg 15 %

Sodium 53.0 mg 2 %

Potassium 144.0 mg 4 %

Carbohydrate 4.3 g 1 %

Dietary Fiber 0.0 g 0 %

Protein 3.2 g 6 %

Alcohol 0.0 g

Vitamin A 13 %

Calcium 12 %

Vitamin D 0 %

Thiamin 2 %

Niacin 0 %

Vitamin B6 1 %

Phosphorus 8 %

Selenium 3 %

Vitamin C 1 %

Iron 0 %

Vitamin E 3 %

Riboflavin 9 %

Vitamin B12 5 %

Manganese 0 %

Copper 1 %

Magnesium 3 %

Zinc 2 %

tatrapudrule paremat lisandit ei teagi

+ ketšup kindlasti.

Sellest paremat mina ei tea ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>