Skip to main content

lihased

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » lihased

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2002 at 8:04 p.l. #216
    Anonüümne
    Guest

    Kui eelmisest trennist lihased valutavad kas siis trenni on soovitav teha. Näiteks kui valutavad rinnalihased ja trenni hakkad tegema seljale või jalgadele.

    jaanuar 13, 2002 at 2:56 e.l. #27810
    david
    Member

    Njah, minu teada on vahe ka valul ning valul. Kui on ikka tõsisem lihaserebestus, siis tasuks küll natuke tagasi tõmbuda. Aga kui on selline kerge väsimusvalu, siis peaks küll tohtima teha trenni (teistele lihasgruppidele, st ei kasuta täiskoormusel valutavat lihast)

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.