Äkki oskate soovitada tõelist massilisajat, mis ikka massi ka juurde annab?
Paistab et sa arvad et toidulisandid on imeravimid. Kuid nad ei ole seda- nad on samasugused toitained nagu “tava” toit, lihtsalt kontsentreeritud pulbrilisel kujul. Üksi kindel toiduaine ei anna iseseisvalt massi juurde. See sõltub ikkagi üldisest dieedist kui ka treeningust.
Sea endal kõigepealt toitumine korda, siis alles hakka mõtlema pulbrite peale.
Kui sa tahad endale koguda üleliigseid süsivesikuid,mis ladestuksid rasvaks,siis sa ju teoorias ka selle MASSI saad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>