Skip to main content

Pärast trenni

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Pärast trenni

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 18, 2004 at 1:29 p.l. #2152
    metaan
    Member

    Tere! Sooviks teada saada, kas on vahet kui ma söön enam vähem kohe pärast trenni või hiljem?

    Pärast trenni joon muidu ühe valgusheigi.

    märts 18, 2004 at 7:51 p.l. #37087
    Marek Kalmus
    Member

    Peale sheiki umb 1,5h on normaalne süüa juba midagi toekamat. Näiteks 200g kanafileed hautatud aedviljadega. Uba, porgand, lillkapsas, porru. Sobib veel lisaks toorsalatit, porgand kapsas. Joogiks min. vesi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.