Käepõrutus
- This topic has 9 replies, 5 voices, and was last updated 14 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Poksitreenis lõin enda käe ära, traumapunktis luumurde ei tuvastatud, öeldi et põrutus(ja et peaks paranema 7 päeva jooksul). Kuid kas see on normaalne, et juba 4-s päeva, näppe tõsta ei suuda(ainult saab kätt rusikasse suruda), kätt sirkelt hoida ei suuda, käelaba saan randmest vaid ülesse tõsta(pihuga ülesse) aga mitte teises suunas! Kas on kellelgi midagi sarnast olnud?
Nagu lihas oleks surnud vms.. valu pole, lihtsalt nagu halvatud osaliselt.
Ma käiks Sinu asemel korra uuesti, sest eksimine pidavat inimlik olema ja ehk selle diagnoosiga eksiti.
Ma käiks Sinu asemel korra uuesti, sest eksimine pidavat inimlik olema ja ehk selle diagnoosiga eksiti.Mis see õige põhjus olla võiks, luumurru korral oleks käsi paistes ja valus ma arvan. Kas on võimalik lihase mingiks ajaks nö magama lüüa?
mingi sidemete või kõõluste mikrorebendid vb…
mul oli ka nii, aga ainult 4. ja 5. näppu proksimaalseid faalakseid ei saand sirutada. üldjuhul saab löögiga kannatada ranne rohkem, niisiis soovitaksin löögi tehnika üle vaadata
sidemeid kasutad muidu?
Poksitreenis lõin enda käe ära, traumapunktis luumurde ei tuvastatud, öeldi et põrutus(ja et peaks paranema 7 päeva jooksul). Kuid kas see on normaalne, et juba 4-s päeva, näppe tõsta ei suuda(ainult saab kätt rusikasse suruda), kätt sirkelt hoida ei suuda, käelaba saan randmest vaid ülesse tõsta(pihuga ülesse) aga mitte teises suunas! Kas on kellelgi midagi sarnast olnud?Täpselt sama lugu oli, nii et normaalne, niivõrd kuivõrd.
Täpselt sama lugu oli, nii et normaalne, niivõrd kuivõrd.Kaua paranemine aega võttis?
Triits on muide valus veits, avastasin eile.
Nädal-kaks. Närvid on põrutada saanud.Kiirendada protsessi ei saa kuidagi, eksam tulemas, kirjutada vaja!? Massaaž vms? Käele pean rahu andma või venitama jne?
Arvan, et tasapisi tuleks taastusraviga tegelema hakata. Mõtlen siinkohal väikseid treenimisvahendeid, mis on väga suureks abiks. Nt ekspanderid, kummipallid, kummirõngad jne. Või mõtle midagi leebet ise välja, esmapilgul sellised lihtsad asjad ei tööta, kuid tegelt on nad väga suureks abiks. Endal oli just ekspander abiks randme taastamiseks, mis sai põrutad jalgrattaga kukkumisel.
- You must be logged in to reply to this topic.