Skip to main content

Seljaprobleemid

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Seljaprobleemid

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 480 total)
1 2 3 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 17, 2007 at 10:59 e.l. #21187
    plaah
    Member

    Tere,

    Mul lõi ca 2 kuud tagasi golfi mängides kere järsult välja pöörates paremale selja alaosasse (rihmakõrgusele) terav valu sisse, niiet võttis jalust. ka enne seda oli jõusaalis juba selg raskuse all kergelt tunda andnud. Pöördusin dr Tiit Ilvese vastuvõtule (www.tiitilves.ee) ning tema arvas, et tegemist ilmselt selja teise ja kolmanda lüli nikastusega. väänas ja keeras ning arvas, et 3-4 päeva pärast saab korda. Külastasin ka röntgenit, kus ühtegi luulist vigastust ei avastatud. Perearstil käimine mõttetu (viskas mingi kreemituubi soovituse). ca 2 kuud nüüd möödas ja endiselt sama koht valulik (ühtlane tuim valu), magada saan vaid ühel küljel ning eriti hakkab valutama stabiilselt ühes asendis olles (töölaua taga istudes). Trenni pole ca kuu aega julgenud teha.

    Ise kahtlustan, et tegemist võib olla miski närvivaluga?

    Kuhu soovitaksite pöörduda, mida teha?

    Ette tänades

    oktoober 17, 2007 at 11:34 e.l. #128329
    gmaster
    Member

    Teades Tiit Ilvest, võin öelda, et ta ei jäta oma tööd kunagi poolikuks, ja ta on oma ala parim. Ühe korraga probleemi lahendamine on küll väga palju tahetud.

    mine ta juurde uuesti, tema on kõige õigem inimene, kelle poole pöörduda taastusravirežiimi asjus

    senikaua tee kerget sporti, sörgi, uju, tee hommikuvõimlemist, võibolla proovi ka deep heat kreemi

    oktoober 17, 2007 at 11:52 e.l. #128333
    plaah
    Member

    jah, ka mulle soovitati teda tippsportlaste poolt. soovitas kanda ka elastset sidet puusa ümber tugevalt.

    lihtsalt ehk on veel mingeid nõuandeid, soovitusi nt diagnoosi ja ravimeetodite koha pealt. eeskätt teeb murelikuks eesti üldise meditsiini puudulik analüüs. perearstid ei vaevugi mingile tõsisemale uurimisele / eriarstile saatmist ette võtma, kuigi selline asi võib kõrgemas eas ilmselt kätte maksta. mis praegu ravimata, see hiljem lööb ikka uuesti välja.

    oktoober 17, 2007 at 11:59 e.l. #128335
    AlanBStard
    Moderator

    Ise kahtlustan, et tegemist võib olla miski närvivaluga?

    Närvivalu (radikuliidivalu) kiirgab mujale, lööb kanni, reide, säärde jne.

    Liigesepindade valu on paikne.

    oktoober 17, 2007 at 3:48 p.l. #128388
    ROtter
    Member

    jah, ka mulle soovitati teda tippsportlaste poolt. soovitas kanda ka elastset sidet puusa ümber tugevalt.

    lihtsalt ehk on veel mingeid nõuandeid, soovitusi nt diagnoosi ja ravimeetodite koha pealt. eeskätt teeb murelikuks eesti üldise meditsiini puudulik analüüs. perearstid ei vaevugi mingile tõsisemale uurimisele / eriarstile saatmist ette võtma, kuigi selline asi võib kõrgemas eas ilmselt kätte maksta. mis praegu ravimata, see hiljem lööb ikka uuesti välja.

    Kõik keha traumad talletuvad nii ehk nii ja ekstreemsetes (kuum, külm, üleväsimus jne.) tingimustes annavad tunda sõltumata sellest, kuidas neid on ravitud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 17, 2007 at 4:00 p.l. #128391
    gmaster
    Member

    jah, ka mulle soovitati teda tippsportlaste poolt. soovitas kanda ka elastset sidet puusa ümber tugevalt.

    lihtsalt ehk on veel mingeid nõuandeid, soovitusi nt diagnoosi ja ravimeetodite koha pealt. eeskätt teeb murelikuks eesti üldise meditsiini puudulik analüüs. perearstid ei vaevugi mingile tõsisemale uurimisele / eriarstile saatmist ette võtma, kuigi selline asi võib kõrgemas eas ilmselt kätte maksta. mis praegu ravimata, see hiljem lööb ikka uuesti välja.

    eks eestis nii ole jah et ise pead uurima ja nõudma

    ega muud olegi, kui koputad perearsti uksele ja nõuad et kui tema ei oska, siis suunataks kellegi oskaja juurde

    see haigla, mis magistraali keskuse taga on, seal on üks väga tark neuroloog anu saar näiteks

    aga võid ka spordiarsti juurde pöörduda. üldiselt mida rohkemate arstide juures käid, seda lähemale jõuad tegelikule põhjusele

    edu selles <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 17, 2007 at 4:15 p.l. #128395
    ROtter
    Member

    Tere,

    Mul lõi ca 2 kuud tagasi golfi mängides kere järsult välja pöörates paremale selja alaosasse (rihmakõrgusele) terav valu sisse, niiet võttis jalust. ka enne seda oli jõusaalis juba selg raskuse all kergelt tunda andnud. Pöördusin dr Tiit Ilvese vastuvõtule (www.tiitilves.ee) ning tema arvas, et tegemist ilmselt selja teise ja kolmanda lüli nikastusega. väänas ja keeras ning arvas, et 3-4 päeva pärast saab korda. Külastasin ka röntgenit, kus ühtegi luulist vigastust ei avastatud. Perearstil käimine mõttetu (viskas mingi kreemituubi soovituse). ca 2 kuud nüüd möödas ja endiselt sama koht valulik (ühtlane tuim valu), magada saan vaid ühel küljel ning eriti hakkab valutama stabiilselt ühes asendis olles (töölaua taga istudes). Trenni pole ca kuu aega julgenud teha.

    Ise kahtlustan, et tegemist võib olla miski närvivaluga?

    Kuhu soovitaksite pöörduda, mida teha?

    Ette tänades

    Tegelik kahjustus on aset leidnud varem tavalise intensiivsema kehalise koormuse ajal jõusaalis. Sel juhul tekib seljalihastes kergesti pinge, mille eesmärgiks on kaitsta selga liiga suure koormuse eest. Keha pööre golfimängus oligi viimane piisk karikas, mis kutsus esile lihaste krampliku kokkutõmbe.

    Seljavalu raviks kasutatakse massaaži, ravivõimlemist ja erinevaid salve (Fastum Gel), millel on lihaspinget vähendav ja valuvaigistav toime.

    oktoober 18, 2007 at 12:41 p.l. #128501
    plaah
    Member

    tänud, järgmisest nädalast hakkan võimlemas käima taastusravi keskuses ning samuti spordimassööri juures.

    november 26, 2007 at 6:20 p.l. #132356
    plaah
    Member

    tervist taas. tegin ca kuu ajalise pausi spordiga. samas kandsin seljale vajalikke geele, mingit plaastrit, tegin harjutusi ja sain massaazi.

    täna tegin esimese jalgpallimängu ja äge valu taas tagasi. võtab lausa kõhu lahti suurest valust ja jalad lähevad nõrgaks. eriti kui pööran keha vasakule välja. ei tea kas päästabki sellest hädast enam miski <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ? enivei, kui kellelgi mõnd imenippi abiks anda, siis oleksin väga tänulik. tahaks tartu suusamaratonile hirmsasti valmistuma hakata.

    november 26, 2007 at 7:35 p.l. #132363
    gmaster
    Member

    kui olukord nii hull, siis maratonile sa küll ei lähe

    käi oma perearstile pinda, et ta sind õigete arstide juurde saadaks, vaata kasvõi äkki mõni perekonnatuttav on arst

    ja ära enne rahule jäta, kuni saad pädeva arsti juurde

    proovi ka artrosport kliinikut

    detsember 4, 2007 at 8:51 e.l. #133423
    plaah
    Member

    panin end artrosporti kirja, vaatame mis nad mulle uut kosta oskavad. põhimõtselt on trikk selline, et kui püsti seistes proovin parema jala ette tõsta, siis lööbki tohutu valu nimme piirkonda. samuti palli parema jalaga löömisel ning igasugustel spurtidel.

    detsember 4, 2007 at 12:28 p.l. #133440
    Kimber
    Member

    Sa oled nimme-niudelihased (puusapainutajad) kas siis ära venitanud või hoopis kergelt rebestanud.

    detsember 4, 2007 at 1:23 p.l. #133449
    plaah
    Member

    http://treener.eok.ee/dokument_open.php?do…1f94435047d8f48 <- loen sealt erinevaid versioone ning pean tunnistama, et olen teinud "terviseriskiga harjutusi, mis kõhulihaseid ei tugevda" väga intensiivselt ning sealt võis vigastus ka hoogu juurde saada. pidasin vastavaid harjutusi parimaks variandiks alakõhu treenimisel.

    detsember 4, 2007 at 2:21 p.l. #133457
    Kimber
    Member

    http://treener.eok.ee/dokument_open.php?do…1f94435047d8f48 <- loen sealt erinevaid versioone ning pean tunnistama, et olen teinud "terviseriskiga harjutusi, mis kõhulihaseid ei tugevda" väga intensiivselt ning sealt võis vigastus ka hoogu juurde saada. pidasin vastavaid harjutusi parimaks variandiks alakõhu treenimisel.

    Kahjuks teevad paljud selle sama vea :-(

    detsember 4, 2007 at 3:03 p.l. #133461
    plaah
    Member

    Kahjuks teevad paljud selle sama vea :-(

    jah, kuid enamusel ei teki tüsistusi. paraku oli mul ilmselt “krõps” juba varem läbi käinud ja nüüd ainult kahju juurde teinud. eks kuuleb, mis nõu spordiarst annab juhul kui lood nii on.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 480 total)
1 2 3 … 30 31 32
  • You must be logged in to reply to this topic.