Mida osta ja mida mitte.
- This topic has 14 replies, 9 voices, and was last updated 15 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist, olen ise uus siin ja alustasin suht paar nädalat tagasi trenniga siis.
Kohalikud teevad mõned pikemalt aga nemad vastata ei oskanud, siis küsin siit.
On keegi proovinud seda:
http://mass.fi/reviews.asp?prod_id=203
ja kumb neist parem on:
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=353
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=460
ja küsiks veel, kas esimese toote ja teise võib kokku panna?
nt ennem trenni võtaks MRI NO2 BLACK Powderi ja peale trenni seda Sci-MX mass Systemi.
ja võite soovitada, mida süüa. Nt maapähleid, muna, kohupiim, jogurt, artic sport see greipi oma, sai + või + juust + sink on praegune peamine.
Ja suht kõike iga päev.
Et tihti läheb koolis kõht tühjaks kah, et mida siis närida võib ja kui kaua ennem trenni pole soovitav süüa?
Tänan südamest juba ette ära
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei toeta eriti nende toodete valikut. Kõikides kohtades on müügil igasugust jama, kuid eriti algajale on õige asja leidmine suhteliselt keerukas, seega soovitaks sul kõigepealt üldise toitumise korda saada. Selle koha pealt on aga see foorum neid teemasid täis, seega edu otsingul. Üldised põhimõtted saad kätte ka Inderk Otsuse raamatust “Kulturism ja fitness”, mis netis tasuta olemas.
Tervist, olen ise uus siin ja alustasin suht paar nädalat tagasi trenniga siis.Kohalikud teevad mõned pikemalt aga nemad vastata ei oskanud, siis küsin siit.
On keegi proovinud seda:
http://mass.fi/reviews.asp?prod_id=203
ja kumb neist parem on:
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=353
http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=460
ja küsiks veel, kas esimese toote ja teise võib kokku panna?
nt ennem trenni võtaks MRI NO2 BLACK Powderi ja peale trenni seda Sci-MX mass Systemi.
ja võite soovitada, mida süüa. Nt maapähleid, muna, kohupiim, jogurt, artic sport see greipi oma, sai + või + juust + sink on praegune peamine.
Ja suht kõike iga päev.
Et tihti läheb koolis kõht tühjaks kah, et mida siis närida võib ja kui kaua ennem trenni pole soovitav süüa?
Tänan südamest juba ette ära
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Toitumine korda ja inimesel, kes alustas alles paar nädalat tagasi trenniga, ei ole vaja mingeid toidulisandeid võtma ja liha ka menüüsse
Trenni nagu jooksmist, pidevalt jalka ja trenne ikka tegin. Jõusaaliga alles nüüd suht alustasin
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Trenni nagu jooksmist, pidevalt jalka ja trenne ikka tegin. Jõusaaliga alles nüüd suht alustasin
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mismoodi sa seda ette kujutad – ostad purgi mingit lisandi,suur lusikas pihku …
ja tulemus tuleb?
Mitte seda, jõusaaliga lihtsalt vähem tegelenud ja mõtlesin, et peale 2 kuud umbes võiks midagi boostimiseks kasutada. Trenni teen ca2-3 tundi. Et noh rahaga pole kah probleeme. Tahaksi nagu küsida kas asjadel on mõte.
Mitte seda, jõusaaliga lihtsalt vähem tegelenud ja mõtlesin, et peale 2 kuud umbes võiks midagi boostimiseks kasutada. Trenni teen ca2-3 tundi. Et noh rahaga pole kah probleeme. Tahaksi nagu küsida kas asjadel on mõte.Kui rahaga ei ole probleemi,telli endale asjatundjalt toitumis-ja treeningkava.
Usu,see on sinu jaoks esialgu tunduvalt asjalikum investeering!
Mitte seda, jõusaaliga lihtsalt vähem tegelenud ja mõtlesin, et peale 2 kuud umbes võiks midagi boostimiseks kasutada. Trenni teen ca2-3 tundi. Et noh rahaga pole kah probleeme. Tahaksi nagu küsida kas asjadel on mõte.Trenni teed korraga 2-3 tundi järjest jõusaalis? Ehk räägid natuke lähemalt mida ja kuidas?
Kui rahaga ei ole probleemi,telli endale asjatundjalt toitumis-ja treeningkava.Usu,see on sinu jaoks esialgu tunduvalt asjalikum investeering!
Nii see on, nr 1 toitumis ja treeningkava.
Pealegi, nii vara pole sul küll mingeid “buustereid” vaja.
Nii see on, nr 1 toitumis ja treeningkava.Pealegi, nii vara pole sul küll mingeid “buustereid” vaja.
Täpselt alguses on kõige parem argeng otimub juba nädalaga näed et jõudu tuleb ja vastupidavus samuti.
Kõik sihivad jälle väga teemast mööda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pole jah vaja niivara, aga kui raha on ega ta sulle halba ka ei tee. Platseebo efekt annab paremaid tulemusi ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Need enne ja peale trenni asjad on võibolla veits ülepingutatud aga see mass system jubla oleks ju ok. Muidugi toitumiskavasse investeerimine oleks veelgi kasulikum.Üks mõttelend…
Ostad valgujoogi, saad 1 hea toidukorra..
Ostad toitumiskava, saad 4-5 head toidukorda..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõik sihivad jälle väga teemast mööda” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pole jah vaja niivara, aga kui raha on ega ta sulle halba ka ei tee. Platseebo efekt annab paremaid tulemusi ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Need enne ja peale trenni asjad on võibolla veits ülepingutatud aga see mass system jubla oleks ju ok. Muidugi toitumiskavasse investeerimine oleks veelgi kasulikum.Mismoodi mööda – antakse nõu kuidas oleks mõttekam . Ega RAHA ei kasvata lihast . Inimene on teinud paar trenni ja juba jääb areng proteiinide taha ? Mis tulemuste parandamisest siin platseebo efektiga juttu? Söögu korralikku toitu ja tehku trenni ja lugegu natuke siit lehelt artikkleid.
Kui keegi on milleski kindel siis ei vastata tema küsimusele, vaid räägitakse mida ta tegelikult tegema peaks. Kindlasti oleks talle palju kasu toitumiskavast aga kui ta tahab teada kumb taastaja parem on, võiks talle vabalt ka seda öelda. Platseebo efekt, kui aju arvab et ta selles toidulisandist kasu saab siis on hea olla ja lihas kasvabki
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kreatiini võttes, tead et jõud peaks kasvama ja arvestadki sellega, et sul rohkem jõudu on ja pingutad ka rohkem. Nagu aru sain on ta mänginud pikemat aega jalgpalli ja jõusaaliga 2 kuud tegelenud. Toitumiskava oleks kindlam viis, kuid seda soovitati talle eelnevates postitustes 3 korda vähemalt. Kui tal on raha jalaga segada siis mida talle see massilisaja halba teeb? Kui on suuremad plaanid siis on tark oodata enne kui alustada näiteks kreatiini tarbimisega ja kasutada enne ära oma loomulik arengupotensiaal, kuid mis vahet on sellel tavaharrastajale, kes tahab lihtsalt vormis püsida?
- You must be logged in to reply to this topic.