Skip to main content

Täisterapasta ja -riis

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Täisterapasta ja -riis

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2010 at 4:40 p.l. #21042
    nonni
    Member

    Kuidas suhtute täisterapasta ja täisterariisi söömisesse? Olevat palju kiudaineid jms. Või tuleks neid kaalu langetamisel pigem vältida?

    jaanuar 12, 2010 at 4:43 p.l. #249209
    LaizeN
    Member

    Kuidas suhtute täisterapasta ja täisterariisi söömisesse? Olevat palju kiudaineid jms. Või tuleks neid kaalu langetamisel pigem vältida?

    Pigem just rohkem – enam kiudaineid, mineraalaineid ja vitamiine. GI-indeks on kõrgem ja tagab ühtlasema veresuhkru.

    Kui õigesti süüa, toitumine peab tasakaalus ikkagi olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2010 at 4:47 p.l. #249210
    nonni
    Member

    Ei pidanud kiudainete vältimist silmas. Halb sõnastus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2010 at 5:03 p.l. #249215
    Vilps
    Member

    Kuidas suhtute täisterapasta ja täisterariisi söömisesse? Olevat palju kiudaineid jms. Või tuleks neid kaalu langetamisel pigem vältida?

    Eks ta ole süsivesik, nagu süsivesik ikka – http://www.tervitus.ee/index.php?page=taeisteratooted – täisteratoodete tervislikkuse kohta midagi.

    Loomulikult võid neid tarbida, aga kõike jälle mõistlikus koguses.

    jaanuar 12, 2010 at 5:22 p.l. #249217
    timo116
    Member

    Eks ta ole süsivesik, nagu süsivesik ikka –

    Ma ei taha nüüd mingi tähenärija olla aga süsivesikul ja süsivesikul on ikka vahe sees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.