Kaalust alla, kiirelt?!

Kas sa lugeda ei viitsi? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

http://forums.fitness.ee/index.php?showforum=77

Olen 18, kaalun 77kg ja olen 175cm pikk. Olen proovinud erinevaid dieete ja asju, kuid kaale ei lange..

Proovisin korra ka jõusaalis aga ei saa seal rohkem kui korra kuus käia.

Ültse on kõik sportimis võimalused minimaalsed, mida saaksin teha?

Vaba hetk on maks. 30min. kui sedagi…

Ja paraku olen ka kannatamatu, seega peaks muutus olema kohene… ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Miks kohene? Motivatsioon kaalu langetada lõpeb varsti otsa? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kaalu langetamist saad alustada kohe, aga tervislik toitumine ja suhtumine peab igavesti kestma. Ma ei usu, et sul elu lõpuni ainult 30 minutit vaba aega on, ma näen et sa oled tõsiselt laisk. EI taha solvata, aga see väide on lihtsalt nii absurdne. Ma siin mõtlen, et äkki peaksid hoopis enda kannatamatusega midagi ette võtma.

Mismoodi see vastus üldse välja peaks nägema?

Keegi ütleb et võta KiloAway5000 ja 2 päeva pärast oled 10kg kergem?

Või mida sa kuulda tahad?

Ja kuna aega nii vähe, et koos riietumisega ja pärast pesemisega on aega 20min, siis jookse kiiresti.