Endine anoreksik
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 15 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere,
mul on selline mure et umbes 2 aastat tagasi jäin haigeks- mul oli anoreksia. Tol ajal kaalusin umbes 34 kg oma 163 cm pikkuse juures. Pärast seda kui kõik sundisid mind sööma, olen söögist omamoodi sõltuvusse sattunud ning praegu kaalun umbes 70 kg ja olen 163 cm. Ühesõnaga kuna mu lihased on taandarenenud ning nende asemel on nüüd ainult liigne pekk, siis palun Teilt abi. Kuidas ma ja millest ma alustama peaks, et normaalkaalu saada( soovin vähemalt 50 kg peale saada). Ma tean küll, et vastuseks tuleb tee trenni ja sporti, kuluta rohkem kaloreid kui sööd jne, mis iseenesest pole vale, kuid mul on vaimselt väga raske alustada.
Olen ka ise põdenud pikki aastaid nii anoreksiat kui ka buliimiat ning tean, et just vaimselt on kõige raskem alustada nö “normaalset” ja tervislikku elu.
Kui soovid, võin jagada sinuga oma kogemusi, kuidas sport ja eesmärgid on mul aidanud sellest välja tulla. Ehk aitab ja motiveerib sindki.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui oled huvitatud, anna märku saates fitness.ee’sse mulle sõnum:)
- You must be logged in to reply to this topic.