Tere!
- This topic has 12 replies, 8 voices, and was last updated 16 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Küsimus tekkis siin et sain siukseid asjd nagu kreatiin ja mass2.Et probleem on nüüd järgmine et kasutan seda figuuri kombod aga kas võin nüüd neid asju koos ka võtta?Ehk siis et kas võib neid asju koos kasutada et ega nad ei hakka üks teise toimeid ära võtma.Ja toimivad ikka mõlemad oma otstarbe kohaselt.
Lugupidamisega Robert
Kui sa võtad figuurikombot, siis ma eeldaks, et sa üritad kaalust alla võtta. Mass2 on aga täiesti vastupidise toimega – see on mõeldud selleks, et massi kasvatada. Nii et pead ise otsustama, mida sul vaja on – kaalu juurde või alla.
Ega ma ei ürita seda kaalu alla saada kuna ei taha mingi piitsa vars ka olla.Lihtsalt et asja trimmida.
Peale trenni 75g mass2 töötab nagu taastusjook
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sellega pole küll vaja karta, et mingit massi tulema hakkab 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peale trenni Mass2 ja kreatiini. Dietmixi võid vahepalaks võtta, kui jääb söömise vahele pikem paus millegi pärast vms. Dietmixi võib ka õhtul enne magamaminekut võtta. Kalaõli kapsleid võta ka julgelt.
Kui sa võtad figuurikombot, siis ma eeldaks, et sa üritad kaalust alla võtta. Mass2 on aga täiesti vastupidise toimega – see on mõeldud selleks, et massi kasvatada. Nii et pead ise otsustama, mida sul vaja on – kaalu juurde või alla.seal pole ju üldse niiväga palju sv. see mass pigem moepärast nimeks.
seal pole ju üldse niiväga palju sv. see mass pigem moepärast nimeks.Ok, vaatasin praegu poest järgi – on tõesti ainult 49g süsikaid 100g kohta. Siis ta sobib küll tavalise taastusjoogina, mitte suhkrupommina.
Ok, vaatasin praegu poest järgi – on tõesti ainult 49g süsikaid 100g kohta. Siis ta sobib küll tavalise taastusjoogina, mitte suhkrupommina.Ise mass2-te sõin siis kukkus ka kaal. Lihtsalt isu ei olnud kunagi pärast seda. Väga kamm.
Tekitan ühe küsimuse siia veel.
Küsimus siis siuke et kumbaga on mõtekam mass2 segada siis kas piima või veega?Üks teadja rääkis et veega pidi paremini toimima,et kas on see ka tõsi või vahet ei ole sellel kumbaga kasutada?
Lugupidamisega Robert
Tekitan ühe küsimuse siia veel.Küsimus siis siuke et kumbaga on mõtekam mass2 segada siis kas piima või veega?Üks teadja rääkis et veega pidi paremini toimima,et kas on see ka tõsi või vahet ei ole sellel kumbaga kasutada?
Lugupidamisega Robert
Veega imendub kiiremini kui piimaga (2.5%). Võid aga kasutada rasvata piima mis oleks kõige parem valik, sest üldiselt piimaga maitsevad proteiini pulbrid paremini.
Tekitan ühe küsimuse siia veel.Küsimus siis siuke et kumbaga on mõtekam mass2 segada siis kas piima või veega?Üks teadja rääkis et veega pidi paremini toimima,et kas on see ka tõsi või vahet ei ole sellel kumbaga kasutada?
Lugupidamisega Robert
Maitse poolest on piimaga kindlasti parem.
Veega aga peaks kiiremini imenduma jah.
Poole trenni pealt sheiki piimaga jooma hakata on ka suht OK mu meelest.
Üldiselt ega siin 100% õiget valemit pole.
- You must be logged in to reply to this topic.