Rinnalt surumise kava
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 22 years tagasi by
.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Postitused
-
Siin üks rinnalt surumise kava avaldati mõni aeg tagasi, mis koosnes 9 nädalast (iga nädal trenn E ja N).
Algas nii: 1. nädal: 6×2 80% (80 kg) 6×3 80% (80 kg).
Küsimus, kas siin mõeldakse kuut kahest seeriat või kaht kuuest seeriat?
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.