Skip to main content

Mida treenib?

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Mida treenib?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #20912
    kristosepp
    Member

    Mis lihaseid see treenib,kui v6tan ntx 15kg ketta k2tte,siis liigutad keha nagu kyljelt kyljele.

    #266942

    Mis lihaseid see treenib,kui v6tan ntx 15kg ketta k2tte,siis liigutad keha nagu kyljelt kyljele.

    Kõhu põiklihaseid põhiliselt. Uuri natukene artikleid/eelnevaid teemasid ka või konsulteeri mõne teadjamaga, siis pole vaja iga küsimuse jaoks eraldi teemat teha.

    #266946
    matjusm
    Member

    Mis lihaseid see treenib,kui v6tan ntx 15kg ketta k2tte,siis liigutad keha nagu kyljelt kyljele.

    http://exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.html

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.