Imelik valu põlveõndlas.
- This topic is empty.
-
Postitused
-
Tere!
Eile oli üsna usin korvpalli mäng ning täna hommikul ärgates ei saanud jalga korralikult ei sirgeks ega kõveraks, põlveõnnal täitsa valus nagu ära tõmmatud.
Ometigi mängu aeg/ pärast mängu mitte midagi ei tundnud. Ei kukkunud ega nihestanud midagi ära. Punetust/paistetust pole.
Pidin võtma ka ibuprofeeni kuna hommikul oli valuga sirgeks saamine tükk tegemist. Olen ka jääd peal hoidnud.
Nüüd õhtupoolikul pisut parem kui liikunud, aga siiski võtab kergelt lonkama kuna ta on pinges ja õrnalt valulik.
Kas see võib olla tingitud kakspea lihase vms venitusest?
Magasin ka vist jalad kronksus , aga kas see loeb niipalju? Teinekord pärast pikka autosõitu olen ka täheldanud ,et põlve tagant jääb korraks valulikult kangeks ja võtab mõne sammu aega jala sirgu saamine. Mängin korvpalli umbes 1-2 korda nädalas.
Ehk keegi oskab mõne abistava sõna öelda.
Tänud ette.
- You must be logged in to reply to this topic.