Soja !!
- This topic has 6 replies, 6 voices, and was last updated 15 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
sojas on palju valku aga kas need valgud on ka sama väärtuslikud kui nt. kohupiimast ja lihast saadud valgud (muidugi need ei asenda kohupiima ja liha söömist) aga põhimõtteliselt kas on mõtet soja ka arvestada valgu hulka mida tarbin et treeningujärgselt lihastel taastuda lasta? on nad täisväärtuslikud ?
ei kukkunus see sõnastus just kõige paremini välja, aga loodan et saate mõttest aru ja aitate.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kindlasti ei ole , sojaga naljalt lihast ei kasvata , aga mingi osa valkudest võiksid ka taimsed olla , kindlasti mitte peale trenni , peale trenni parim 2:1 VADAK ja KASEIIN
kindlasti ei ole , sojaga naljalt lihast ei kasvata , aga mingi osa valkudest võiksid ka taimsed olla , kindlasti mitte peale trenni , peale trenni parim 2:1 VADAK ja KASEIINma vaatsin netist et: Vadak on juustu ja kohupiima tootmise kõrvalsaadus – vedelik, millest on välja kurnatud kalgenenud piimavalk kaseiin. aga kust saada seda vadakut ??
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ma vaatsin netist et: Vadak on juustu ja kohupiima tootmise kõrvalsaadus – vedelik, millest on välja kurnatud kalgenenud piimavalk kaseiin. aga kust saada seda vadakut ??” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vadak=”whey” inglise keeles ning seda on saadaval igal pool kus müüakse valgupulbreid.
- You must be logged in to reply to this topic.