Skip to main content

Kombod.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kombod.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 28, 2009 at 12:43 e.l. #20846
    J2nku
    Member

    Hei hei.

    Tekkis siis selline küsimus et nüüd jõusaalis käidud veidike aega ja mõtlesin et hakkaks ka siis kasutama aitavaid vahendeid.Fitness shop pakub 4 kombot aga ei oska nende vahel valida.Äkki keegi oskab soovitada ise kokkupandud 3st osast kombot(kindlasti valk ehk burner ja kreatiin või mingi muu kolmene versioon).kaal on mul 79 ja pikkust 181cm.Eesmärk on kaotada pekki(kõhult,külgedelt,ja siis reiest) ja samas kasvatada lihast kas siis peki arvelt või mingil muul moel.Oodatud oleks igasugune abi.

    PS leidsin mass.fi lehelt sellise kombo http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=140 kuidas keegi seda kommenteerib ja kas keegi teab kaua see ale kestab seal veel.

    ootan huviga vastukaja

    ettetänades

    detsember 28, 2009 at 6:22 e.l. #245755
    Arx07
    Member

    Hei hei.

    Tekkis siis selline küsimus et nüüd jõusaalis käidud veidike aega ja mõtlesin et hakkaks ka siis kasutama aitavaid vahendeid.Fitness shop pakub 4 kombot aga ei oska nende vahel valida.Äkki keegi oskab soovitada ise kokkupandud 3st osast kombot(kindlasti valk ehk burner ja kreatiin või mingi muu kolmene versioon).kaal on mul 79 ja pikkust 181cm.Eesmärk on kaotada pekki(kõhult,külgedelt,ja siis reiest) ja samas kasvatada lihast kas siis peki arvelt või mingil muul moel.Oodatud oleks igasugune abi.

    PS leidsin mass.fi lehelt sellise kombo http://mass.fi/product_detail.asp?prod_id=140 kuidas keegi seda kommenteerib ja kas keegi teab kaua see ale kestab seal veel.

    ootan huviga vastukaja

    ettetänades

    See Ale seal minu teada koguaeg olnud, et eriti hinnatõusu otseselt oodata vist ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Aga Mass.fi-st tellisin hiljuti alles isegi ja olen rahul. Üks võimalus siis, et hakkad peale trenni võtma 30g mass whey, 5g creatine, 30-60g Dextro. Ja omegat vastavalt juhendile. Rasvapõletus vahendeid ma arvan vaja ei ole, kui toitumine enam vähem paigas, süsivesikute osakaalu võid väiksemaks viia kui neid liialt palju, valku tarbi päevas vähemalt 160g ja rasva 90g.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.