Skip to main content

Munavalged

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Munavalged

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 22, 2009 at 8:21 p.l. #20799
    CKY
    Member

    Kuna suht tüütu on eraldada neid,siis kas keegi teab ,et kas kuskil Eestimaal müüakse siis munavalgeid eraldi?Näiteks USAs eggology jne.

    detsember 22, 2009 at 8:26 p.l. #244679
    Jarmo Oberst
    Member

    Kuna suht tüütu on eraldada neid,siis kas keegi teab ,et kas kuskil Eestimaal müüakse siis munavalgeid eraldi?Näiteks USAs eggology jne.

    Mis sul munakollaste vastu on ?

    detsember 22, 2009 at 8:40 p.l. #244683
    Capricorn
    Member

    Mis probleem neid eraldada on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Keedad munad ära, koorid ära, lõikad pooleks ja saab ilusti kollased kätte.

    detsember 22, 2009 at 8:41 p.l. #244684
    timo116
    Member

    Kollesteroolikartus?

    detsember 22, 2009 at 8:47 p.l. #244687
    CKY
    Member

    No eraldamine polegi see kõigesuurem mure,vaid jääb üle munakollaseid hulgi.

    detsember 22, 2009 at 8:49 p.l. #244688
    Jarmo Oberst
    Member

    No eraldamine polegi see kõigesuurem mure,vaid jääb üle munakollaseid hulgi.

    Söö ära need siis !

    detsember 22, 2009 at 8:59 p.l. #244694
    hehee
    Member

    Kes viskab ära munakollase, see loobub vabatahtlikult muna kõige kasulikumast ja toitvamast osast!

    detsember 22, 2009 at 9:17 p.l. #244703
    CKY
    Member

    Niiet kui ma teen viimaseks söögikorraks endale 10nest munavalgest omletti,siis peaks need asendama tervete munadega?Kuigi praegu üritan õhtul süsikaid ja rasvu piirata.Ka veel kiire arvutus kaloriarvutil

    muna (360 g)(ehk siis 6 muna):

    – 486 Kcal, 32.4 g rasva, 43.2 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

    Et siis oleks ikkagi mõtekam teha see 10nest munavalgest kui 6est tervest?

    detsember 22, 2009 at 9:20 p.l. #244705
    Alfonze
    Member

    No kui tingimata vajadus õhtul rasvu piirata, siis söö õhtul midagi muud (näiteks kodujuust) ja jaga need näiteks 6 tervet muna päeva peale teistesse söögikordadesse.

    detsember 22, 2009 at 9:24 p.l. #244707
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Niiet kui ma teen viimaseks söögikorraks endale 10nest munavalgest omletti,siis peaks need asendama tervete munadega?Kuigi praegu üritan õhtul süsikaid ja rasvu piirata.Ka veel kiire arvutus kaloriarvutil

    muna (360 g)(ehk siis 6 muna):

    – 486 Kcal, 32.4 g rasva, 43.2 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

    Et siis oleks ikkagi mõtekam teha see 10nest munavalgest kui 6est tervest?

    Miks sa nii palju neid mune tahad süüa kindlasti? Pane kolm-neli muna ja veel midagi juurde. Mina teen omletti kolmest munast, aga panen juurvilju ja muid asju juurde, et toitvam oleks.

    detsember 25, 2009 at 4:30 p.l. #245351
    KennyLumiste
    Member

    Miks sa nii palju neid mune tahad süüa kindlasti? Pane kolm-neli muna ja veel midagi juurde. Mina teen omletti kolmest munast, aga panen juurvilju ja muid asju juurde, et toitvam oleks.

    Miks Sa kardad mune süüa? Mina söön iga päev 6 muna.

    Samas ma pole nii heas vormis ja kaalus nagu Sina, võibolla peaksin ka munade kogust piirama?

    Ahjaa, ma söön ka ca 700g kanaliha päevas.

    detsember 25, 2009 at 4:47 p.l. #245354
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Miks Sa kardad mune süüa? Mina söön iga päev 6 muna.

    Samas ma pole nii heas vormis ja kaalus nagu Sina, võibolla peaksin ka munade kogust piirama?

    Ahjaa, ma söön ka ca 700g kanaliha päevas.

    Ei, ma ei karda. Ma lihtsalt ei näe põhjust, miks peaks mingi toidukord koosnema ainult munadest. Omleti sisse võib ju muid asju ka panna, siis on maitsvam ja mitmekesisem ka.

    detsember 25, 2009 at 5:04 p.l. #245356
    Jarmo Oberst
    Member

    Ei, ma ei karda. Ma lihtsalt ei näe põhjust, miks peaks mingi toidukord koosnema ainult munadest. Omleti sisse võib ju muid asju ka panna, siis on maitsvam ja mitmekesisem ka.

    Eks ta õige ole, sest (vähemalt mulle) muutub ju tüütavaks päevast päeva sama omletti süüa. Hea juurde segada aedvilju, sinki, juustu , tomatit jne jne.

    detsember 25, 2009 at 5:34 p.l. #245358
    matti
    Member

    Munad on hea ja odav valguallikas, tudengi valik nr. 1 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 25, 2009 at 8:06 p.l. #245367
    .ep
    Member

    Mis probleem neid eraldada on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Keedad munad ära, koorid ära, lõikad pooleks ja saab ilusti kollased kätte.

    keeda, lõika noaga pooleks ning saad ilusti muna sisu teelusikaga kätte.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.