Skip to main content

MIS JUHTUB KUI TRENNI EI TEE JA KASUTAN TOIDULISANDEID JNE?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » MIS JUHTUB KUI TRENNI EI TEE JA KASUTAN TOIDULISANDEID JNE?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 9, 2009 at 3:53 p.l. #20579
    urmas11
    Member

    mis juhtub kui ma aint kreatiini või proteiini kasutan ja trenni ei tee? võtan kaalust juurde? kõht tuleb ette?

    detsember 9, 2009 at 4:03 p.l. #241041
    matti
    Member

    Ma arvan,et ei juhtu suurt midagi, ainult rahakott muutub õhemaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suhteliselt mõtetu tegevus minu meelest

    Edit: tegelikult sooviksin ma teada, mis oleks sellise teguviisi põhjuseks ?

    detsember 9, 2009 at 4:06 p.l. #241042
    Arne
    Member

    Proovi järgi ja anna meile ka teada!

    detsember 9, 2009 at 4:08 p.l. #241043
    Mikk Raudsepp
    Member

    Saad aasta pärast Mr.Olümpiale minna.

    detsember 9, 2009 at 4:28 p.l. #241046
    runts
    Member

    kõht saab kaa täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2009 at 4:40 p.l. #241049
    Milehigh
    Member

    Kui ajad ulmekogustes valku sisse, kreatiini ka veel jne. Ehk koguaeg mingi ülekaloraaz, siis lähed paksuks muud midagi.

    Samuti rahakaotus ja vastu mitte midagi ei saa. Lihastesse/vormi saamine sõltub ikka trennist, korralikust aeroobsest ja korralikust söömisest. Niisama ei saa ju midagi keegi. Kes vaeva näha ei viitsi see ei saa, kes viitsib see saab! Lihtne ja loogiline.

    detsember 9, 2009 at 4:41 p.l. #241050
    kimmel
    Member

    mis juhtub kui ma aint kreatiini või proteiini kasutan ja trenni ei tee? võtan kaalust juurde? kõht tuleb ette?

    no kui sinna otsa kõiksugu kaloririkkaid toidud ka veel lisada ,siis varsti hakkad kõndimise asemel veerema:D

    detsember 9, 2009 at 4:44 p.l. #241052
    Belfort
    Member

    kreatiiniga peaks jõudu tulema ja kaalu ka veearvelt (oleneb muidugi mis kreatiin on), aga nagu ennem öeldud, see tegevus on väga mõttetu kui trenni ei tee !!!!

    detsember 9, 2009 at 4:48 p.l. #241053
    vend vähk
    Moderator

    mis juhtub kui ma aint kreatiini või proteiini kasutan ja trenni ei tee? võtan kaalust juurde? kõht tuleb ette?

    Peale seedehäirete ei juhtu vist midagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2009 at 5:10 p.l. #241055
    Archangel
    Member

    mis juhtub kui ma aint kreatiini või proteiini kasutan ja trenni ei tee? võtan kaalust juurde? kõht tuleb ette?

    Eks oleneb mis su senine kaloraaz on olnud. Kujutan ette, et keskmise menüüga eesti mehele see midagi halba ei tee, pigem head. Kreatiin arvatavasti natuke jõudu annab ning valk aitab kindlasti säilitada mis iganes lihaseid sul juba olemas on.

    Parem ikka kui ainult kartuleid süüa. Samas rahakott läheb kindlasti õhukeseks.

    Aga ütleme nii, et kui sa just väga rikas ei ole, siis pole sellel tegevusel mitte mingit mõtet. Pm heal juhul aeglustad oma füüsilise vormi kehvenemist kui oled istuva eluviisiga.

    detsember 9, 2009 at 5:18 p.l. #241056
    .ep
    Member

    Kui ajad ulmekogustes valku sisse, kreatiini ka veel jne. Ehk koguaeg mingi ülekaloraaz, siis lähed paksuks muud midagi.

    Samuti rahakaotus ja vastu mitte midagi ei saa. Lihastesse/vormi saamine sõltub ikka trennist, korralikust aeroobsest ja korralikust söömisest. Niisama ei saa ju midagi keegi. Kes vaeva näha ei viitsi see ei saa, kes viitsib see saab! Lihtne ja loogiline.

    plus kreatiinist tulev massilisa.

    aga jah, üks mõtetu tegevus sul aasta lõpuks:)

    detsember 9, 2009 at 5:33 p.l. #241065
    swoosh
    Member

    Kui oleks kasvõi füüsiline töö vms…siis oleks kasu küll.Aga kui kodus passida ja lisandeid sisse õgida,siis on jh rohkem raha raiskamine!

    detsember 9, 2009 at 5:38 p.l. #241066
    j6ujunn
    Member

    haigena saan aru et lisa protekas kulub ka ära,aga yldiselt trenni mitte teha ja lihtsalt süüa lisandeid ja norm koguses ka toitu tundub naljakas,isegi ebanormaalne.Trenni peab tegema!

    detsember 9, 2009 at 9:50 p.l. #241148
    Paul.K.
    Member

    Rahakotile lihtsalt mitte vajalik kergendus.

    Kas see mitte rasva ei lähe?

    detsember 9, 2009 at 10:06 p.l. #241149
    Eluminal
    Member

    Rahakotile lihtsalt mitte vajalik kergendus.

    Kas see mitte rasva ei lähe?

    Oleneb kui palju juua, põhimõtteliselt on võimalik sööki asendada valgu joogiga, kui sa kulutad vähem kaloreid kui sööd siis lähed rasva

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.