Skip to main content

Sinu küljes trennis – Kevin “Pitbull” Rennoga

Avaleht » Forums » Seltskonnad » FightClub » Sinu küljes trennis – Kevin “Pitbull” Rennoga

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 12, 2010 at 11:11 e.l. #20456
    Ott Kiivikas
    Member

    Sarja 3. osas teeme jõutreeningu tänase seisuga Tai poksi maailmameister Kevin Rennoga.

    Head vaatamist!

    Video saad vaadata siin

    juuli 12, 2010 at 1:41 p.l. #270687
    kassu64
    Member

    Taaskord hea video! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 12, 2010 at 1:51 p.l. #270688
    .ep
    Member

    hea video tõesti, aga kas poleks võimalik kunagi tulevikus ehk mõne Raju võitlejaga videot teha?

    juuli 12, 2010 at 2:03 p.l. #270689
    Ott Kiivikas
    Member

    hea video tõesti, aga kas poleks võimalik kunagi tulevikus ehk mõne Raju võitlejaga videot teha?

    Kindlasti on juttu on olnud Jrx – video tegemisest, kas see oleks teema?

    juuli 12, 2010 at 2:42 p.l. #270691
    Vägivaldur
    Member

    Kas ilma selle ketita natuke lihtsam ei oleks? Seab ta ju ikka harjutustele piirid.

    juuli 12, 2010 at 4:16 p.l. #270695
    martin1333
    Member

    Kas ilma selle ketita natuke lihtsam ei oleks? Seab ta ju ikka harjutustele piirid.

    Kas siis asja mõte ei kaoks ? nimi ju “Sinu küljes trennis”

    kaheotsaga asi , aga minu jaoks teevad need rauad video vaatamise põnevamaks

    Kuid järjekordne väga põnev episood , ootan huviga uut <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 12, 2010 at 4:36 p.l. #270696
    Vägivaldur
    Member

    Mina isiklikult arvan, et kusagil kinni olemisest on huvitavam trenn. Ott võiks “kinni” olla hoopis nii, et teeks trenni kaasa.

    juuli 12, 2010 at 6:32 p.l. #270702
    .ep
    Member

    Kindlasti on juttu on olnud Jrx – video tegemisest, kas see oleks teema?

    jah, näiteks. aga keegi oli veel raju fighteritest,kes oli ennem ka kulturismiga tegelenud.

    juuli 12, 2010 at 7:18 p.l. #270706
    Tetz
    Member

    väga huvitav ja asjalik video tai poksi trennist ning nüüd võiks küll kõrvale siia panna mõne MMA trenni, see oleks hea.

    juuli 13, 2010 at 8:10 e.l. #270736
    kaido leesmann
    Member

    Tekkis kohe huvi, et mis saaks kui lasta jõutõstjad sealt trennist läbi? Kas mõni kestaks lõpuni?

    Pean just silmas raskemaid mehi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2010 at 8:12 e.l. #270737
    Ott Kiivikas
    Member

    Tekkis kohe huvi, et mis saaks kui lasta jõutõstjad sealt trennist läbi? Kas mõni kestaks lõpuni?

    Pean just silmas raskemaid mehi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa said veel vähe viga selle 60 meetri jooksuga… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 18, 2010 at 12:32 p.l. #271158
    Aile
    Member

    Väga hea! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    dr Adik Levin ei propageeri VEREGRUPI dieeti… Tehakse küll vereanalüüs, kuid see on nn individuaalse (varjatud) toidutalumatuse test, mitte veregrupi vaid veres leiduvate immunoglobuliinide hulga alusel.

    juuli 19, 2010 at 2:40 p.l. #271230
    Carlsson
    Member

    Kett jääb jah kuidagi silmale ette:D Sinu küljes trennis sobib ka ilma ketita ideaalselt

    Muidu super hea

    juuli 20, 2010 at 12:10 e.l. #271278
    pkwild618
    Member

    Tekkis kohe huvi, et mis saaks kui lasta jõutõstjad sealt trennist läbi? Kas mõni kestaks lõpuni?

    Pean just silmas raskemaid mehi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nende täistrennis (koos löögitrenniga jms) mitte, kui pole just vastupidavust ehitav jõutõstja, mis on äärmiselt ebatõenäoline (kuna üldjuhul see ei kuulu enam nende huvide hulka). Kui ma olin veel ainult jõusaalis käinud umbes kaks aastat, mis pole küll teab mis pikk aeg, suutsin ma minut aega oma käsi ette lüüa suhteliselt hingeldades. Lõpp kisus juba üsna vaevaliseks. Ja seegi võis olla võibolla minuti jooksul… 100 lööki? Ja kui ma üritasin teha kätekõverdusi kiirusega 2tk/s, siis poole minuti pealt olin juba läbi (60). Täpselt ei tea, aga mitte väga palju. Praegu ma võin teha minutis üle 240 löögi (täpselt ei tea, aga 240 vähemalt) ning 2tk/s kätekõverdusi minuti teen ära küll (120). Ehk siis mida ma tahtsin sellega öelda, et selle jõusaaliga nende meeste mõistes võhma väga ei kasvata. Jõusaali mõistes võhm on see, et sa teed nüüd võibolla 8 korduse asemel selle raskusega 20 kordust või 80 kordust, aga isegi 80 kordust on veel tegelikult pisikene arv (arvestades, et nt poksis on raund 3 minutit ning selliseid raunde tuleb suure tõenäosusega mitu), sest tegelikult on ka neil ju raundi treeningud (täispikad raundid, nt Mike Tyson, kelle kunagise kava ma tõlkisin ka kuskile siia, tegi iga päev 10 raundi).

    Ja muide, ega need kergemad mehed ka ei peaks, kui just mitte mõelda neid mehi, kes käivad jõusaalis kergejõustiku vms kõrvalt.

    Edit: Minuti jooksul ei proovinud, aga 8 lööki sekundis tuli rahuliku tempoga (no tegelikult metsik tempo siin enam väga palju juurde ei anna, kuna rahulik tempo tähendab seda, et ma olen kiire tempo juba üritanud võimalikult vabaks arendada) 8 lööki sekundis kümne sekundi jooksul.

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.