Skip to main content

toitumine – veepäev

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » toitumine – veepäev

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 25, 2004 at 7:49 p.l. #2010
    uudishimu
    Member

    Toitun kogu nädala läbimõeldult, jälgin mida ja kui palju söön. Kaal on kontrolli all. Aeg-ajalt, maksimaalselt 1 X nädalas, sünnipäevadel- pidudel kipun siiski sööma rohkem, kui soovitav. Kuidas suhtud, kui peale mõnd sünnipäeva ohtrat söömaaega, teha järgmisel päeval veepäev? See tähendab: kuna eelmisel õhtul sai hoogsalt kaloreid rohkem kui vaja tarbitud, juua järgmisel päeval ainult palju vett ja mitte süüa. Kui tihti sellist paastu tohiks teha, kas 1 X nädalas on liig?

    veebruar 26, 2004 at 10:03 e.l. #36508
    kadri k
    Member

    Arvan,et see 1x nädalas on max mida teha võib.Veepäev on väga kasulik organismi puhastamiseks sinna kogunenud jääkainetest.Ei tea küll mingeid vastukajasid veepäevale.Kunagi tegin ka ise ja mõjus väga hästi nii kehale kui vaimule.Aga ära ülepinguta,kui üks siis üks!EDU

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.