vitamiinid – hommikul või õhtul
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 21 years, 11 months tagasi by
.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Postitused
-
Olen kuulnud erinevaid jutte. Ühed räägivad et vitamiine tuleb võtta hommikul et päev ees jne. teised jälle et õhta siis hakkab organism ennast ülesehitama…
Kuna siis oleks otstarbekas vitamiinid sisse süüa??? Ma mõtlen tablette mitte puu ja köögivilju.
Hommikul ja peale trenni olen siiani kasutanud, õhtul võib võtta mineraalaineid Ca ja Mg enne magamaminekut.
ma võtan hommikul ühe peo täie, siis laksin trenni järgsesse koksi sama moodi peo täie ja siis veel õhtul kah. seepärast panen nii, et kui ilusti ära jagada päeva peale, siis omandab paremini kui siis, kui lahmida kõik ühe laksuga sisse.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.