Skip to main content

KÄESURUMINE???

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » KÄESURUMINE???

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 15, 2004 at 11:00 e.l. #1952
    eunuhh
    Member

    Kas ja kuidas on voimalik treenida spetsiaalselt käesurumist???

    veebruar 16, 2004 at 1:22 p.l. #36347
    Kuup
    Member

    eks ikka nii nagu seda tehakse – treeni biitsepsit ja õlga ning suru hästi palju kätt.

    veebruar 16, 2004 at 1:45 p.l. #36348
    Alfonze
    Member

    K2esurumises pole puhta j6uga suurt midagi teha, tuleb 10x v2iksem mees ja surub su iga kell 2ra kui tehnika selge, kasuta googlet ja m2rks6naks on armwrestling, sealt leiad palju tehnika kohta, kuidas kasutada keha allat6mbeks jne.

    veebruar 16, 2004 at 1:48 p.l. #36349
    Meelis
    Member

    Miki rahule!!!

    veebruar 16, 2004 at 4:14 p.l. #36350
    michelle
    Member

    eks ikka vastupidavust on ka vaja, mitte ainult kuiva jõudu.

    veebruar 19, 2004 at 10:54 e.l. #36351
    Hambapea
    Member

    Mul on kaval värk teen nelikorda nädalas paartundi päevas trenni.Aga mõnel sünnipäeval surume ikka poistega naljapärast käppa.Ja sellised vennad suruvad mul käe maha kellest ma jõusaalis poole suuremate raskustega trenni teen.Minu jaoks on see täielik müsteerium!

    veebruar 19, 2004 at 12:04 p.l. #36352
    meelius
    Member

    Käesurumine ei ole mingi spordiala,kui tahad meestega jõudu katsuda kutsu nad saali ja vaadaku kes mida tõstab,teiseks sa võid ennast oma pidudel surumisega ülepingutada nii,et ei saa enam tükk aga trennis käija.Vot nii!

    veebruar 19, 2004 at 2:34 p.l. #36353
    joey
    Member

    Hambapeaga täiesti nõus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 19, 2004 at 3:01 p.l. #36354
    Kuup
    Member

    http://www.armwrestling-supersite.com/Training.htm

    Siin on midagi…

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.