Toitumiskava
- This topic has 5 replies, 4 voices, and was last updated 16 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Sooviks siis et keegi kirjutaks siia oma toitumiskava või mida ta soovitaks isiklikult. Hetkel pole ka võimalust tellida seda kava, ning püüan alustada lihtsamalt.
Vanus:17
Kehakaal:65 kg
Pikkus: 168
Et mida süüa enne kooli minekut ehk 7:30 siis järgmine söömine oleks 12.00 ning kolmas nii 15.00/16.00
ja peale kooli jõusaali, jõusaali treening kavadekohta uurind ja need on ka käsil.
ostsin endale ära ka Toidulisandi M100.
Oskaks keegi soovitada Toitumiskava?
Oskaks keegi soovitada Toitumiskava?Palun kasuta oma lugemisoskust ja loe vanu samasisulisi teemasid, saad oma vastuse. Personaalset kava Sulle nagunii keegi tasuta ei koosta.
Sooviks siis et keegi kirjutaks siia oma toitumiskava või mida ta soovitaks isiklikult. Hetkel pole ka võimalust tellida seda kava, ning püüan alustada lihtsamalt.Vanus:17
Kehakaal:65 kg
Pikkus: 168
Et mida süüa enne kooli minekut ehk 7:30 siis järgmine söömine oleks 12.00 ning kolmas nii 15.00/16.00
ja peale kooli jõusaali, jõusaali treening kavadekohta uurind ja need on ka käsil.
ostsin endale ära ka Toidulisandi M100.
Oskaks keegi soovitada Toitumiskava?
Mille krdi pärast sul toidulisandit vaja oli,kui toitumiskava ei ole?!
Trenni pole veel õieti tegema hakanudki,toitumine korrastamata – aga pulbripurk juba laual,
Kui inglise keelega hakkama saad siis on teistes kulturismi teemalistes foorumites ja saitidel küll ja küll toitumiskavu üles pandud.
Kui oskad, siis otsingusse Bodybuiding nutrition või siis Bodybuilding nutrition samples.
Algaja jaoks võib netis super toidukavu leida ning algajal ja tavaharrastajal pole vahet kui muuta neid gramme jms omale sobivamaks. Kõige lihtsam on koostada omale toidukava kuulates oma keha,proovides ja testides,ning teades elementaarseid kulturismi toitumis põhimõtteid. Kui inglise keel suus siis on väga lihtne omale kava kokku panna. Palju edu!
Selles suhtes et kui siin toitumise kohta küsida saad stampvastuseks alati TELLI toitumiskava. Kõik kes inglise keelt oskavad siis need saavad MASU ajal omale ise selle meisterdada!
Aitäh.
Selles suhtes et kui siin toitumise kohta küsida saad stampvastuseks alati TELLI toitumiskava. Kõik kes inglise keelt oskavad siis need saavad MASU ajal omale ise selle meisterdada!Päris nii see nüüd ikka ka ei ole. Toitumise teemat on siin lahatud iga kandi pealt ja viitsimise korral saab ka inglise keelt oskamata siinsel lehel endale kava kokku panna. Kui aga viitsimist ei ole, siis tuleb tõesti kava tellida.
Nii laisk ei maksa olla, et olemasolevat mitte lugeda, ka siinsetel kasutajatel lõpeb jaks kirjutada iga päev üht ja sama juttu.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)- You must be logged in to reply to this topic.
