Skip to main content

liha vs piimtooted.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » liha vs piimtooted.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • november 4, 2009 at 11:27 e.l. #19309
    j6ujunn
    Member

    Terv!

    Tahtsin teada kumb on etem lihasekasvatajatele kas lihatooted(kanarind,loomaliha,kala,sealiha)või piimatooted(kodujuust,jogurt,kohupiim,piim)?

    november 4, 2009 at 11:34 e.l. #232410
    Military
    Member

    Liha

    november 4, 2009 at 11:37 e.l. #232411
    j6ujunn
    Member

    Liha

    seega süües 3x liha päevas on hea,kui ei söö piimatooteid.

    november 4, 2009 at 11:39 e.l. #232412
    rollton
    Member

    seega süües 3x liha päevas on hea,kui ei söö piimatooteid.

    Minu teada on ikka mõlemad vajalikud!

    november 4, 2009 at 11:47 e.l. #232413
    Aile
    Member

    seega süües 3x liha päevas on hea,kui ei söö piimatooteid.

    Kui inimene soovib tarbida 2 ja yle selle g/kg kohta valku p2evas… siis l2heb t6esti raskeks piima ja liha erinevatel p2evadel hoidmisega. Veise keskmine valgusisaldus 12 g/100. Keskmine eesti mees kaalub 80 kg. See teeb umb 1 kg 400 g liha p2evas, mis ei tundu mulle pikemas perspektiivis eriti m6istlik olevat.

    Kala + piimatooted on leebem variant.

    november 4, 2009 at 11:47 e.l. #232415
    Military
    Member

    Minu teada on ikka mõlemad vajalikud!

    Küsiti kumb on etem – mina eelistan liha. Tarbin ka piimatooteid…

    november 4, 2009 at 11:57 e.l. #232417
    Belfort
    Member

    piimatooted sisaldavad palju aeglaselt imenduvaid valke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 4, 2009 at 12:15 p.l. #232423
    j6ujunn
    Member

    piimatooted sisaldavad palju aeglaselt imenduvaid valke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja liha??

    november 4, 2009 at 12:20 p.l. #232427
    emmimees
    Member

    Piimatooteid tarbige siis min. tund aega ennem liha söömist …samas kui iga söögikorraga süüa liha, siis nagu ei ssaakski piima juua. Ja kas tõesti ei tohiks prae kõrvale ka u 100g kodujuustu süüa? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Et jääkski üle siis nagu 2 valikut …kas sööd ainult liha või jood ainult piima….

    november 4, 2009 at 12:30 p.l. #232431
    -Egert
    Member

    Piimatooteid tarbige siis min. tund aega ennem liha söömist …samas kui iga söögikorraga süüa liha, siis nagu ei ssaakski piima juua. Ja kas tõesti ei tohiks prae kõrvale ka u 100g kodujuustu süüa? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Et jääkski üle siis nagu 2 valikut …kas sööd ainult liha või jood ainult piima….

    Piimas endas nagu polegi väga valku.

    november 4, 2009 at 1:11 p.l. #232441
    Mart Muru
    Member

    piim 3,5 % (100 g):

    – 63 Kcal, 3.5 g rasva, 3 g valgud, 5 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

    Kaloreid kokku: 63 Kcal

    Rasva: 3.5 g.

    Valke: 3 g.

    Süsivesikuid: 5 g.

    Kiudaineid: 0 g

    Väga ei hiilga tõesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 4, 2009 at 1:22 p.l. #232447
    gmaster
    Member

    piim 3,5 % (100 g):

    – 63 Kcal, 3.5 g rasva, 3 g valgud, 5 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

    Kaloreid kokku: 63 Kcal

    Rasva: 3.5 g.

    Valke: 3 g.

    Süsivesikuid: 5 g.

    Kiudaineid: 0 g

    Väga ei hiilga tõesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    2,5% v kuskil oli 3,6g valku 100g kohta.

    Kui seda liiter ära juua siis ju täitsa vinksvonks.

    november 4, 2009 at 1:44 p.l. #232452
    matroxx
    Member

    piim ja liha kokku vast ei käi aga eraldi väga vajalikud minuarvates.kus see tavainimene oma valgud ikka mujalt saab:)

    november 4, 2009 at 2:04 p.l. #232455
    Belfort
    Member

    ega liha päris hommikul ei söögi ju.. hommikul mingit muna, sinna kõrvale pakk kohupiima nt (aeglaselt imenduv). päeval praeks ehk liha alles.. ega siis kõik nii rikkad ka ei ole et igapäev liha süüa.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 4, 2009 at 3:05 p.l. #232471
    rinaldo
    Member

    Aga miks liha või piim? Parim oleks minu arvates liha ja piim. Väga pro on, kui sinna juurde saab veel muna ja kala. Mõtlen seda päeva lõikes, mitte ühel söögikorral.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 23 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.