Vastumeelne valgupulbri suhtes
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 15 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma olen alati olnud väga vastumeelne valgupulbri suhtes. Raske on öelda täpselt miks, ilmselt lihtsalt tekitab kuidagi ebanaturaalse tunde minus.
Mu post-workout shake on olnud viimasel ajal midagi sellist:
Pakk rasvata kodujuustu+2 banaani+4 lusikat mett+200g piima või pakk rasvata kodujuustu+2 banaani+4lusikat mett+250g apelsinimahla.
Valgupulbri söömine/joomine pole ju ilmtingimata vajalik, eks, see on lihtsalt eelkõige sellepärast, et nii on mugav? On mul õigus?
Ma olen alati olnud väga vastumeelne valgupulbri suhtes. Raske on öelda täpselt miks, ilmselt lihtsalt tekitab kuidagi ebanaturaalse tunde minus.Mu post-workout shake on olnud viimasel ajal midagi sellist:
Pakk rasvata kodujuustu+2 banaani+4 lusikat mett+200g piima või pakk rasvata kodujuustu+2 banaani+4lusikat mett+250g apelsinimahla.
Valgupulbri söömine/joomine pole ju ilmtingimata vajalik, eks, see on lihtsalt eelkõige sellepärast, et nii on mugav? On mul õigus?
Jah, olles ise peaaegu sellest loobumas, kuid alati hakkan uuesti kasutama, kuna mugav on.
Seda kas inimene kasutab toidulisandit või kombineerib tavatoitu on igaühe vaba valik, olgu lihtsalt lisatud, et tavatoit sisaldab samasuguseid toitaineid mida sa saad ka toidulisandist, seega organismi jaoks ei ole tegelikult mingisugust vahet kust kohast me oma trennijärgse energia ja toitained saame. Vevalt lihtsalt, et see plender sul seal trennis kaasas on? Mida kiiremini teeme taastusjoogi peale trenni ,seda paremini käivitame taastusprotsessid.
Seda kas inimene kasutab toidulisandit või kombineerib tavatoitu on igaühe vaba valik, olgu lihtsalt lisatud, et tavatoit sisaldab samasuguseid toitaineid mida sa saad ka toidulisandist, seega organismi jaoks ei ole tegelikult mingisugust vahet kust kohast me oma trennijärgse energia ja toitained saame. Vevalt lihtsalt, et see plender sul seal trennis kaasas on? Mida kiiremini teeme taastusjoogi peale trenni ,seda paremini käivitame taastusprotsessid.No tegelikult valmistan ma hommikul oma shake’i valmis ja siis peale trenni saan kohe juua, kuna ta mul kaasas on.
Aga jah, ma tahtsingi selle selgeks teha, et valgupulber on mugavuse pärast.
- You must be logged in to reply to this topic.