paras ports
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 16 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
kui pean võtma 30g valku, siis mitu teelusikatäit(kuhjaga) see teeb
samas, mitu teelusikatäit(kuhjaga) on 1dl, või millega oleks hea mõõta, kui kaal välja arvata.
Mingisuguse lusikaga umbes arvestades sa ei pruugi saada ligilähedaseltki täpselt tulemust, kuna osade valkude viskoossus on selline kristalne(eriti kreatiinil) ja see “kuhjade” erinevus võib olla paljudes kordades koguselt. Soovitan osta mõne purgivalgu, milles on mõõtekopsik sees, ning sellega ka hiljem hea mõõta. Või siis muretse endale grammikaal, võta kindel lusikas, millega edaspidi mõõtma hakkad ning kaalu see “kuhjaga” valgupulbri kogus ära ning jäta meelde, kui suur see kuhi edaspidi olema peab
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Samas enamus sheikeritel peaks peal olema skaala ning valgu pakendil kirjas, mitu g PULBRIT on ühes detsiliitris. Ja jäta ka meelde, et valgupulbri kogus ei ole reeglina valgu enda kogus, niiet jälgi tähelepanelikult pakendit…
Mul kusjuures niimoodi, et ma siiamaani mõõtsin enda koksipulbri kogused 1dl-se mingi topsiga, aga ükspäev panin tähele, et kui see topsiga mõõdetud kogus sheikerisse panna ja seal natuke seda kergelt raputades tasandada siis see kogus vajub 1/3 võrra kokku… Kas siis arvestada seda kokkuvajunud kogust või kohevil kogust? Proovisin kaaluda ka neid koguseid, aga mul nii emane kaal kodus, et see näitab korra 20g korra 40g, et rohkem lapsele mänguasjaks…
30 grammi valku on normaalselt täis 3 spl. Grammipealne täpsus ei ole harrastaja puhul küll nii oluline, et tasuks seda hullumiseni taga ajada.
Kes tahab seda siiski teha, ostku digitaalne köögikaal, asetagu sheiker sellele, nulligu näit ära ja kühveldagu pulbrit seejärel sheikerisse, nii saab täpseima tulemuse.
- You must be logged in to reply to this topic.