Skip to main content

rasvaprotsent

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » rasvaprotsent

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 4, 2004 at 12:01 e.l. #1902
    alex
    Member

    Tere,

    Mis vahemikus peaks olema ühe heas vormis meesterahva rasvaprotsent? Minul hetkel 19.5 (22 a, 181 cm, 86 kg).

    veebruar 4, 2004 at 7:06 e.l. #36141
    Ott Kiivikas
    Member

    Sellise vanuse puhul on soovituslik rasvaprotsent 5 – 15, oleneb millega mõõta, kui sellega mis hoiad sirgetel kätel ees ei pruugi lihastes inimene saada objektiivset tulemust, kaliibriga saab sellisel juhul täpsema tulemuse. Minul näiteks praegu on tõenäoliselt esimese variandiga mõõtes 19%, kaliibriga 7 – 8%.

    veebruar 5, 2004 at 6:26 e.l. #36142
    punamtsike
    Member

    olemas on ka veel sellised kaalud mis näitavad ühtlasi ka keha rasvaprotsenti. kui täpsed need on.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.