Skip to main content

Vastupidavus

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Vastupidavus

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 7, 2010 at 9:22 p.l. #18357
    Daisy27
    Member

    Soovin järgmisest aastast kehakultuuri õppima minna, aga pole päris kindel oma kehalistes võimetes. Käin aeroobikas ja jõutreeningutes, aga vahel on tunne, et vastupidavust on väga vähe. Samas mind huvitab väga sport ja sellega tegelemine. Tahaksingi teada,kuidas paremini vastupidavust treenida.

    november 8, 2010 at 7:32 e.l. #281753
    jrx
    Member

    Noh, haubits ja sarge ja kirp – džentelmenid kolm musketäri aidake nüüd leedi hädast välja oma teadmistega katsete ja nendeks valmistumise kohta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 21, 2010 at 7:10 p.l. #206764
    fortuna.9
    Member

    Vastupidavust aitab tõsta aeroobne treening – ujumine, jooksmine ja jalgrattasõit. Vastupidavust võib kontrollida ka spordiarsti juures.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.