Skip to main content

Gymnastic Rings ehk ripp rõngad

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Gymnastic Rings ehk ripp rõngad

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 29, 2009 at 7:29 p.l. #18201
    Peyote
    Member

    Et kas on siin foorumis foorumis on mõni,kes suudab ennast nendel üles tõmmata,kindlasti on ka paljudele tuttav kreisiraadio

    osa “ripp rõngad 2”,mis on väga naljakas,kuid tegelikkus ripuks seal Hannes Võrnu nagu märg pesu.

    ning kindlasti on ei ole see isegi lihtne harjutus eesti tippudele.Ise ei tee seal mitte midagi,aga kuidas on teistega lood.

    link ripp rõngastele.

    http://www.oldtimestrongman.com/blog/label…ic%20Rings.html

    vana aja kulturist ning jõumees Sig Klein tegemas ripp rõngaid.

    august 29, 2009 at 7:33 p.l. #216275
    emmimees
    Member

    Usun et suudan, peaks proovima kuskil ..see harjutus kindlasti treenib hulgaliselt nn. stabiliseerivaid lihaseid..

    august 29, 2009 at 7:45 p.l. #216278
    Peyote
    Member

    Ranne ja triceps mängivad seal põhilist rolli ning tavaliselt teevad seda pigem väiksema kehamassiga mehed ühe mitte

    murumetsa suurused tüübid.

    september 3, 2009 at 12:53 p.l. #217061
    Peyote
    Member

    paistab jah,et paljud ei julge isegi teemale vastata.järeldus.karm harjutus.

    september 3, 2009 at 1:10 p.l. #217064
    kimmel
    Member

    ma mäletan teleturus oli reklaam kunagi magic wisard ripp rõngad(pole vaja nende raskete raudmasinatega rapsida jõusaalis)<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 3, 2009 at 1:16 p.l. #217065
    MelDogg
    Member

    andke rõngad ma teen järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 3, 2009 at 2:13 p.l. #217101
    matroxx
    Member

    üldiselt kogu ülekeha peab olema väga hästi arenenud et rõngastel erinevaid elemente sooritada.

    näiteks muscle upi,iron crossi on võimalik päris kiiresti ära teha kui pisut harjutada.sealt edasi on juba palju raskem.

    loomulikult võib ka niisama erinevad tõmbeid ning surumisi teha,kuidas aga soovid.

    september 3, 2009 at 4:41 p.l. #217130
    LaurL
    Member

    Endal päris lapsena olid ka sellised rõngad kodus laes,

    Pildipealt tundub et jube lihtne nenedga tõmmelda, kuid ei ole see midagi nii, tasakaal mängib ikka väga suurt rolli, ja enamasti tahtsid käed kohe laiali ikka ära lennata.. nüüd ei teagi kuhu need kadunud on! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> </li><!-- .bbp-body --> <li class=

    Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.