Skip to main content

kaalulangus

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kaalulangus

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 28, 2009 at 2:09 p.l. #18191
    kimmel
    Member

    kas kuu ajaga maha võetud 10 kilo on tervisele kahjulik=?Nimelt raske füüsilise tööga on alla võetud 1 kuuga 10 kilo.Ma olen siin foorumis lugenud et see pole kasulik nii lühikese ajaga nii palju maha võtta.Aga omal on küll enesetunne super.Äkki keegi seletab natuke lahti

    august 28, 2009 at 2:10 p.l. #216078
    kimmel
    Member

    kas kuu ajaga maha võetud 10 kilo on tervisele kahjulik=?Nimelt raske füüsilise tööga on alla võetud 1 kuuga 10 kilo.Ma olen siin foorumis lugenud et see pole kasulik nii lühikese ajaga nii palju maha võtta.Aga omal on küll enesetunne super.Äkki keegi seletab natuke lahti

    ISe olen 181 cm ja kaalusin 96 kg nüüd 86.Kas selline kaalulangus pületab ka lihaseid?

    august 28, 2009 at 2:16 p.l. #216079
    oks
    Member

    Oleneb täiesti kui kiiresti sa kaalu langetasid.

    august 28, 2009 at 2:30 p.l. #216081
    tereummikust
    Member

    Oleneb täiesti kui kiiresti sa kaalu langetasid.
    kas kuu ajaga maha võetud 10 kilo on tervisele kahjulik=?Nimelt raske füüsilise tööga on alla võetud 1 kuuga 10 kilo.Ma olen siin foorumis lugenud et see pole kasulik nii lühikese ajaga nii palju maha võtta.Aga omal on küll enesetunne super.Äkki keegi seletab natuke lahti

    Ja vastus su küsimusele – Jah, selline kaalulangus tõenäoliselt põletab ka lihasmassi, mingil määral kindlasti.

    Lisalugemist

    august 28, 2009 at 2:41 p.l. #216085
    kimmel
    Member

    Ja vastus su küsimusele – Jah, selline kaalulangus tõenäoliselt põletab ka lihasmassi, mingil määral kindlasti.

    Lisalugemist

    Mis selle eest kõige paremini kaitseb et lihasmass ei hävineks.Oskab keegi midagi soovitada.Mis toidulisand?MA ise arvan et proteiin+bcaa äkki

    august 28, 2009 at 3:52 p.l. #216094
    emmimees
    Member

    Sa ei tohi nii kiireti kaalu langetada, läheb palju lihast ka kaasa kindlasti.. raske uskuda, et kõigest raske tööga langeb kaal 10kg ühes kuus! Minu teada peaks kuskil 1,5-2kg kuus olema ok..

    august 28, 2009 at 3:56 p.l. #216095
    Mcken
    Member

    Raske tööga peaks ka lihas ju kasvama kui korralikult sõid

    august 28, 2009 at 4:00 p.l. #216097
    R.T
    Member

    Ma kaotasin kahe nädalaga üle viie kilo, kui ma suvel tööl käisin see oli vist sellepärast ka, et mõnipäev ei saanud kaheksa tundi süüa midagi ainult vett juua.

    august 28, 2009 at 5:54 p.l. #216115
    noPAINnoGAIN
    Member

    Ma kaotasin kahe nädalaga üle viie kilo, kui ma suvel tööl käisin see oli vist sellepärast ka, et mõnipäev ei saanud kaheksa tundi süüa midagi ainult vett juua.

    Sellisel juhul kaotasid kindlasti ka kõvasti lihasmassi arvelt. Ise arvan, et kuus üle 4 kg ei tohiks eriti maha võtta

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.