Digikaal
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 16 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Küsimus selline et kui ma hommikul esimese asjana mõõdan rasvaprotsenti kaaluga siis esimene tulemus on alati suurem kui ma näiteks tunniaja pärast uuesti mõõdan.Millal oleks õige aeg mõõta oma keha rasva protsenti?
Konkreetset numbrit ei olegi mõtet jälgida, pigem protsendi muutumist. Kuna rasvaprotsenti (ning ka kaalu) tuleks mõõta alati samadel tingimustel, siis on hommik, mil keha on puhanud ning numbreid ei mõjuta maos olev toit, selleks kõige mõistlikum aeg. Pärast wc-s käimist, enne söömist ja riieteta.
Tund aega hiljem oled sa ilmselt juba söönud-joonud. Mida suurem on näiteks veeprotsent, seda väiksem kipub näiliselt olema rasvaprotsent. Ise pead otsustama, milliseid tulemusi uskuda tahad.
Kõige õigem vast siis, kui toitumine on paigas, siis vast iga päev samal kellaajal? Aga jah ise olen käinud veekesuses ja saunadega ja torudest allalaskmistega ikka olen saanud üllatavad numbrid digikaalule, et jäänud mötlema, kas peaks neid kaalusid kah taatlema hakkama
“>Edit- kaalukaotus siis vee näol antud juhul ikka tegemist oli, aga nüüd targem voiks öelda, kas öö jooksul kohe see organismi veega taastab ära? Et tavaliselt kaalun siis, kui kuskil kellegil vedeleb, aga ostma arvata ei hakka seda kunagi. Puuduvad kaalukad probleemid
- You must be logged in to reply to this topic.