Skip to main content

kaal

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kaal

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 29, 2009 at 8:16 p.l. #17856
    _ee_
    Member

    Terekest , seoses toitumiskava soetamise plaaniga on tekkinud järgmine küsimus. Olen 15 aastane 170 cm pikk ja kaalun 68 kg. Et tahaksin teada et kas mul oleks mõtekas telldia kava kaalu langetamise või kaalu tõstmise eesmärgil. Eesmärgiks oleks saada endale kõhulihased ja ka arendada teisi lihaseid.

    detsember 29, 2009 at 8:23 p.l. #246196
    Amarillo
    Member

    kui sa täielik võhik oled ja foorumit sirvides ja lugedes ning järeldusi tehes aega ei taha raisata + raha palju, siis aga telli julgelt.

    detsember 29, 2009 at 8:30 p.l. #246198
    timo116
    Member

    Toitumiskava tuleb ainult kasuks, aga miks sulle need kõhulihased nii olulised on? Miks mitte selg, jalg ja õlad?

    detsember 30, 2009 at 7:56 e.l. #246253
    Anonüümne
    Guest

    Toitumiskava tuleb ainult kasuks, aga miks sulle need kõhulihased nii olulised on? Miks mitte selg, jalg ja õlad?

    Tüüpiline nooruk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Rind, biits, kõht 3x nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> lol <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nii tüdrukutele meeldib ju…suveks need trimmi ja siis oled popp <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja teemaalgatajale: Kõhulihased on sul juba olemas ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaja ainult pekk sealt maha saada.

    detsember 30, 2009 at 9:22 e.l. #246267
    Eluminal
    Member

    No see ei ole just kõige arukam küsimus foorumis küsida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 30, 2009 at 1:32 p.l. #246358
    Erkko
    Member

    Telli nii palju kavasid kui raha võimaldab ja osta võimalikult palju toidulisandeid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 30, 2009 at 1:40 p.l. #246359
    Arx07
    Member

    Küsimus oli selles kas tellida kaalu tõstmise või kaalualandamise kava(ehk siis seal küsitakse ankeedis seda?).

    Üldiselt kui jõusaalis käid siis on eesmärk ikka kaalutõstmine(lihasmass)

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.