j6ut6stmine
- This topic has 15 replies, 9 voices, and was last updated 16 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ehk siis olen tegelenud trenniga suht v2he k6igest pool aastat, aga tekkis soov j2tkata j6ut6stmisega ja esindada m6nda klubi tartus .
kas selline v6imalus oleks, ise olen veel juuniorieas, usun et saaksin head algust teha kuna pole veel v2ga vana aga juba on suht head n2itajad n2iteks t6mme 130 ja kykk 110 .
millised klubid tartus on, mida saaks esindada ?
kas oleks yldse v6imalik ?
ja j6ut6stjad, kysimus teile, kui raske on yldse j6ut6stjana olla ?
sooviks oleks nii tasuta saal, kui ka j6ut6stmisega tegeleda ja kunagi ka m6ni v6istlus v6ita .
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No Tartus on TÜASK-is jõutõstmise trenn. Tasuta saad seal käija ainult siis kui oled TÜASK-i esindanud mõnel jõutõstmise EMV tulnud esikolmikusse. Muidu trennid on kolm korda nädalas Peep Pälli juhendamisel. Uuesti toimuvad trennid regulaarselt septembrist.
juuniorites sinu tulemused just kuigi tugevad pole kui sa just mingi 50kg kaalu, kuid tulemused on kiired kasvama kui õiges seltskonnas tugevalt treenida.
ja selle koha pealt kui raske see on nii palju, et kannatama peab palju. Kui tahad ikka max teha, siis peab olema vaimselt isegi tugevam kui füüsiliselt.
Kui on aga tahtmist ja soovi liituda trennidega siis võiks Pälliga ühendust võtta. Kõik vajalikud andmed on TÜASK kodulehel. EDU!!!
No Tartus on TÜASK-is jõutõstmise trenn. Tasuta saad seal käija ainult siis kui oled TÜASK-i esindanud mõnel jõutõstmise EMV tulnud esikolmikusse. Muidu trennid on kolm korda nädalas Peep Pälli juhendamisel. Uuesti toimuvad trennid regulaarselt septembrist.juuniorites sinu tulemused just kuigi tugevad pole kui sa just mingi 50kg kaalu, kuid tulemused on kiired kasvama kui õiges seltskonnas tugevalt treenida.
ja selle koha pealt kui raske see on nii palju, et kannatama peab palju. Kui tahad ikka max teha, siis peab olema vaimselt isegi tugevam kui füüsiliselt.
Kui on aga tahtmist ja soovi liituda trennidega siis võiks Pälliga ühendust võtta. Kõik vajalikud andmed on TÜASK kodulehel. EDU!!!
palju muidu maksab ns treenida seal ?
Kui 15-aastaselt alustad ja kõvasti ja korralikult trenni teed ja vigastusi ei tule, siis võid kaugele jõuda. Kui raske see on? Noh, lihtsalt ei saavuta elus mitte midagi, roppumoodi tööd peab tegema. Aga kui trennist kaifi saad, siis ei tundu üldse raske – naudid hoopis.
15 aastat on just see vanus , kus väga õige tegelema hakata, hea treeneri käe all tulemused kasvaksid mühinal ja kui Peep Pälli treeneriks saad siis ma selles ei kahtleksgi. Kui sa oled 15 siis sa oled veel noortes, mitte juuniorides.
sept-jaan. maksab vist mingi 1000kr. sellega saad käija esmasp, kolmap ja reede. tegelikult rohkem polegi vaja esialgu käija.
noh ega saalis treenin ma 4x n2dalas .
treeningutest saan ma t6esti mingit rahulolu, kui n2iteks yks p2ev ei l2he siis tuju kohe halb .
noh ega saalis treenin ma 4x n2dalas .treeningutest saan ma t6esti mingit rahulolu, kui n2iteks yks p2ev ei l2he siis tuju kohe halb .
Uuri siis asja. Üksi tehes saab ka tugevaks aga trennis saab vigadele kiiremini jälile ja areng kulgeb kiiremini.
noh ega saalis treenin ma 4x n2dalas .treeningutest saan ma t6esti mingit rahulolu, kui n2iteks yks p2ev ei l2he siis tuju kohe halb .
Mul on selline tunne, et kuna sa oled nii noor ja alast palju ei tea, siis kohati sa ise ka ei tea, mida tahad.
Alles lugesin kusagilt, kus sa mainisid, et tahad endale megalaia selga saada – nüüd tahad saada maailma parimaks jõutõstjaks.
Pane prioriteedid paika ning võta mingi kindel eesmärk silme ette. Kui sul üks päev ei lähe hästi ega pole tuju, siis mõtle, mis sa päeva peale oled valesti teinud. Äkki oled eelnevatest trennidest veel väsinud, pole piisavalt maganud jne. Isegi, kui trennis ei suuda neid raskuseid ületada, millega said eelmisel korral hakkama, siis pooleli jätmine ja kojuminek õige otsus ilmselt pole. Ega raskused ei peagi iga trenniga mühinal suurenema. Tee oma asja nii hästi, kui oskad ja ära põe! Edu!
ei tea mida sa kyll tahtsid 8elda, aga ma tahan ekperimenteerida ja teada saada mida mul t2pselt vaja on .
selga tahaks ma endale kyll, j6ut6stmise kohta kysisin huvi p2rast .
ei tea mida sa kyll tahtsid 8elda, aga ma tahan ekperimenteerida ja teada saada mida mul t2pselt vaja on .selga tahaks ma endale kyll, j6ut6stmise kohta kysisin huvi p2rast .
raskejõustik kaasa arvatud jõutõstmine on pikaajaline protsess. häid tulemusi näed alles aastate pärast. kiireid lahendusi see ei paku.
- You must be logged in to reply to this topic.