Skip to main content

kreatiin

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » kreatiin

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 9, 2004 at 10:48 p.l. #1764
    henry
    Member

    Selline küsimus et mul venna kreatiin seisab kapis, ise lõpetas panemise ja ta on natuke nagu tykki läinud sellised väiksed ja mitte palju vist niiskusest. tahax teada et kas seda tohib panna või tulex ära visata, säilivusaega on veel küllaga. Paluks abi!

    Ja teine küsimus, et kui tahan valku ja kreatiini panna kas nii võib et peale trenni teen sellise segu, et seal sees olex siis valk, glükoos greatiin ja mingi 20-300 ml vett? Ei viitsi eraldi võtta.

    jaanuar 10, 2004 at 1:16 p.l. #35501
    innu
    Member

    see kui kreatiin tükki läheb natuke pole midagi, mul endal vahest sama lugu, ära seda tähele pane, tee lusikaga peenemaks tagasi. Nagu ma isegi just natuke aega tagasi teada sain siis võib täiesti vabalt panna mitut erinevat jooki korraga ühte ?heiki, see pidavat isegi veel kasulikum olema.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.