Skip to main content

lihasvalu

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » lihasvalu

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 20, 2011 at 2:16 p.l. #17607
    sunstroke
    Member

    Tere, treeningutel lihasvalu, kramp vms. (lihas läheb täis).Ebamugav valu kaob venitamisel ja pidades pikemaid pause. See probleem olnud aastaid kas normaalne?

    märts 20, 2011 at 4:32 p.l. #293740
    nightq
    Member

    Ta peabki treeningul verd täis minema, see on üks lihaskasvu meetodeid. Kirjelda seda ebamugavustunnet veidi lähemalt, kas on konkreetselt kramp (tähendab suurenenud magneesiumivajadust) või on lihtsalt ülespumbatuse tunne kehas?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.